Một loại đậu dễ dàng, nóng bỏng cho các bữa tiệc hoặc potlucks. Ăn kèm với bánh tortilla.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 cốc kem chua
2 (16 ounce) lon đậu
1 (1,25 ounce) gói hàng hóa gia vị taco
2 cốc phô mai cheddar vụn, chia
2 chén phô mai monterey jack monterey, chia
Hướng
Trộn kem phô mai và kem chua với nhau trong một bát.
Trộn trong đậu tươi, 1 cốc phô mai cheddar, 1 cốc phô mai monterey jack và gia vị taco cho đến khi kết hợp tốt.
Hỗn hợp mịn đều trên đáy của một nồi nấu chậm.
Thêm phô mai còn lại trên đầu hỗn hợp, trải đều.
Che và nấu trên cao cho đến khi nóng qua, khoảng 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 12g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 361mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 170mg | 13% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nhúng kiểu Mexico dễ dàng này là bốn lớp vui nhộn: đậu tươi, kem chua, salsa và phô mai vụn. Chỉ mất vài phút để thực hiện, và nó rất tốt - nó chỉ có thể mất vài phút để nó biến mất! Top với cà chua...
Một bữa tiệc yêu thích. Hỗn hợp đóng băng tốt để nó có thể được chuẩn bị trước thời hạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 35 Năng suất: 35 mảnh Thành...
Salsa Tomatillo này kết hợp nhanh chóng với sự giúp đỡ của nồi chiên không khí của bạn. Hương vị rối rắm, mượt mà có thể được điều chỉnh theo mức nhiệt ưa thích của bạn-chỉ sử dụng serranos để có...
Những cây chổi Pretzel này làm cho đồ ăn nhẹ dễ thương, dễ thương. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Thành phần 4 que phô mai chuỗi, hoặc nhiều hơn khi cần thiết 12 gậy...
Việc nhúng này là một sự thay đổi mới mẻ từ các dips truyền thống mà bạn thấy trong các bữa tiệc. Hành lá sắc nét kết hợp với ô liu và cà chua rất phản ánh món salad Hy Lạp được phục vụ ở đây tại địa...