Điều này có thể được chuẩn bị trong nồi lợn dứa chậm này trong vài phút. Đặt tất cả các thành phần lại với nhau, và trong giờ bạn sẽ có một món nướng ngon, ẩm và ngon! Thưởng thức với món salad và một số cuộn mới nướng, và bạn có một bữa tối mà mọi người sẽ yêu thích, bao gồm cả chồng tôi và bốn đứa con trai tuổi teen đã tuyên bố món nướng này là bữa ăn yêu thích của họ!
Thành phần
1 (3 pound) thịt lợn không xương nướng
2 muỗng cà phê muối dày
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (20 ounce) có thể các khối dứa
1 chén quả nam việt quất khô
Hướng
Chà thịt lợn nướng trên tất cả các mặt bằng muối và hạt tiêu, và đặt vào một nồi nấu chậm. Đổ vào các khối dứa và nước trái cây, và rắc vào quả nam việt quất.
Che, và nấu trong 7 giờ ở mức thấp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 340 | Calo |
| 9g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 340 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 353mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 472mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Mùa hè ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh 9x5 inch Thành phần Bánh mỳ: 2 cốc bột mì...
Lớp vỏ pizza súp lơ này là một sự thay thế không có gluten ngon. Nếu bạn chưa bao giờ nghe về pizza trước đây và ai đó đã phục vụ nó cho bạn, bạn sẽ thực sự thích nó. Bỏ qua kết cấu, hương vị của sản...
Công thức này sẽ cung cấp cho bạn lớp vỏ pizza không quá dày, nhưng đẹp và mềm như bạn sẽ tìm thấy ở một cửa hàng pizza. Mặc nó lên lớp vỏ này với những thứ trên cùng của sự lựa chọn của bạn. Thời...
Lần đầu tiên tôi thử công thức ngon này trong một bữa ăn được chuẩn bị bởi anh em họ của chồng tôi. Nó đã trở thành một yêu thích của gia đình. Nó không chỉ có hương vị đáng kinh ngạc, mà còn đơn...
Giấm táo và húng tây được kết hợp để tạo ra một loại mực mặt hoàn toàn tự nhiên nhắm vào mụn trứng cá, nhược điểm và da dầu cho làn da khỏe mạnh hơn. Tôi đã làm điều này trên bếp trong hơn 20 năm và...