Lần đầu tiên tôi thử công thức ngon này trong một bữa ăn được chuẩn bị bởi anh em họ của chồng tôi. Nó đã trở thành một yêu thích của gia đình. Nó không chỉ có hương vị đáng kinh ngạc, mà còn đơn giản để chuẩn bị!
Thành phần
cốc nước
Bánh salad kiểu Ý
cốc nước tương
1 (5 pound) thịt lợn nướng
2 hành tây xanh, băm nhỏ
2 tép tỏi, thái lát
Hướng
Khuấy nước, nước sốt salad kiểu Ý, và nước tương cùng nhau trong nồi nấu chậm. Thêm thịt lợn nướng. Rắc hành lá và tỏi lên thịt lợn.
Nấu ở mức thấp trong 8 đến 9 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 351 | Calo |
| 23g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 351 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 977mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 53mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 638mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng này biến các thành phần phổ biến thành một món súp tuyệt vời để nuôi một đám đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20...
Chỉ cần đưa ra công thức này vào cuối tuần này. Nó khá cơ bản nhưng ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 1 phi lê lớn Thành phần 1 quả...
Đây là một sự thay thế sống động hơn nhiều cho nước sốt nam việt quất đơn giản và là một trong những món ăn yêu thích của tôi. Tôi mua Quinces (màng) tại một cửa hàng tạp hóa Mexico địa phương. Nó...
Công thức Tzatziki này với kem chua đến ngay từ Hy Lạp! Công thức này đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm - dì tôi chỉ cho tôi cách làm cho nó lễ Phục sinh Hy Lạp này. Tuyệt vời với ớt đỏ thô và...
Tôi muốn có một bánh mì nhanh mà tôi thực sự có thể ăn trong khi ăn kiêng low-carb. Họ rất ẩm! Rosemary và Brown Sugar làm cho chúng mặn và ngọt. Chồng tôi và tôi ăn chúng cho bữa tối và bữa sáng. ...