Mùa hè ngon miệng.
Thành phần
Bánh mỳ:
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 chén đường trắng
cốc bơ ngọt, mềm
2 quả trứng lớn
1 cốc chuối nghiền
Cup sữa chua nguyên chất
3 muỗng canh rượu rum đen
cốc dừa tươi
Key Lime Glaze:
cốc bột
1 muỗng canh nước cốt chanh chính
1 muỗng canh dừa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một chảo ổ bánh 9x5 inch.
Trộn bột, baking soda và muối với nhau trong một cái bát.
Đánh bại đường và bơ với nhau trong một bát lớn với một máy trộn điện cho đến khi mịn và pha trộn tốt. Thêm trứng, mỗi lần một, đánh tốt sau mỗi lần bổ sung. Thêm chuối, sữa chua và rượu rum; đánh cho đến khi pha trộn. Thêm hỗn hợp bột và đánh ở tốc độ thấp hoặc bằng tay cho đến khi ẩm. Khuấy trong dừa tươi và đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 1 giờ. Làm mát trong chảo trong 10 phút.
Trong khi đó, đánh với đường bột, nước cốt chanh chính và mảnh dừa để làm men trong một cái bát. Mưa phùn trên bánh mì ấm.
Lấy bánh mì ấm ra khỏi chảo và đặt trên giá dây. Rưới men trên đỉnh và để nguội hoàn toàn trước khi cắt, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn muốn bỏ qua rượu rum, bạn có thể thay thế 3 muỗng sữa chua Plain Plus cộng với 1/2 muỗng cà phê vani.
Bạn có thể sử dụng 3 chảo Mini Loaf thay vì một chảo loaf 9x5 inch. Nướng các ổ bánh mini trong 30 đến 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 407 | Calo |
| 12g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 407 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 371mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 259mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Vào năm 2011, tôi đã tham dự buổi nấu ăn 'Đầu bếp của bờ biển', nơi 4 đầu bếp đã chiến đấu với nó để nấu công thức cá nhân của riêng họ bằng cách sử dụng bốn hoa hồng bourbon. Tôi nghĩ rằng...
Thay thế gia vị Bay cũ này là phiên bản copycat. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 15 Thành phần 2 muỗng canh muối cần tây Teaspoon Paprika muỗng cà phê hạt tiêu đen...
Công thức của tôi cho thịt lợn kéo rất đơn giản: 1 lon bia, thịt lợn 5 đến 6 pound, gia vị và một chai nước sốt thịt nướng. Lựa chọn bia của tôi là Shiner Bock, và sự lựa chọn nước sốt thịt nướng của...
Tôm là một loại protein cao, ít chất béo. Và món súp này là siêu dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Thất bại trong chiếc xe tải Kogi và không thể lái xe ra để lấy một chiếc burrito Bulgogi? Công thức được tạo ra từ một cơn thèm xe tải Kogi ở Los Angeles. Để tránh một burrito sũng nước, hãy chắc...