Đây là một công thức cắt thịt lợn dễ dàng và ngon miệng mà bạn có thể ném vào một nồi nấu chậm và quên đi cho đến khi nó sẵn sàng. Ngon với một bên rau và gạo hoặc sự lựa chọn của bạn về mặt.
Thành phần
1 pound thịt lợn không xương
1 (26,5 ounce) có thể kem súp nấm
1 cốc hành tây thái hạt lựu
1 chén nấm tươi thái lát (tùy chọn)
1 muỗng bột tỏi
Hướng
Pat thịt lợn xắt khô và đặt vào một nồi nấu chậm. Thêm súp nấm, hành tây, nấm thái lát và bột tỏi.
Nấu ở mức thấp trong 8 giờ hoặc cao trong 4 giờ, cho đến khi miếng thịt lợn được nấu chín. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 344 | Calo |
| 17g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 344 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 1255mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 606mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhanh chóng và dễ dàng cho cá hồi nướng balsamic và hương thảo. Phục vụ với măng tây và khoai tây mới luộc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Một trong những công thức nấu ăn của chúng tôi cho ức gà mà chúng tôi thường làm trong tuần vì nó rất dễ dàng. Ức gà được ướp trong hương vị Địa Trung Hải như nước chanh, dầu ô liu và các loại thảo...
Bánh pudding này là siêu dễ làm, một món ăn tuyệt vời để mang theo may mắn trong nồi, và có thể được phục vụ ấm áp, lạnh hoặc nóng. Đó là công thức của người mẹ quá cố của tôi mà cô ấy đã mang đến...
Đặt các lát bratwurst ở giữa bánh pretzel để tạo ra một món ăn nhẹ mới và ngon được làm dễ dàng với bột pizza. Phục vụ với mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Lò nướng Hà Lan và phô mai Hà Lan này là một mặt hàng chủ lực trong nhà tôi. Đôi khi tôi thêm thịt burger hoặc thịt xông khói vào nó để làm sống nó nhưng nó đủ ngon! Thường xuyên phục vụ như một khóa...