Đây là một công thức cắt thịt lợn dễ dàng và ngon miệng mà bạn có thể ném vào một nồi nấu chậm và quên đi cho đến khi nó sẵn sàng. Ngon với một bên rau và gạo hoặc sự lựa chọn của bạn về mặt.
Thành phần
1 pound thịt lợn không xương
1 (26,5 ounce) có thể kem súp nấm
1 cốc hành tây thái hạt lựu
1 chén nấm tươi thái lát (tùy chọn)
1 muỗng bột tỏi
Hướng
Pat thịt lợn xắt khô và đặt vào một nồi nấu chậm. Thêm súp nấm, hành tây, nấm thái lát và bột tỏi.
Nấu ở mức thấp trong 8 giờ hoặc cao trong 4 giờ, cho đến khi miếng thịt lợn được nấu chín. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 344 | Calo |
| 17g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 344 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 1255mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 606mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức năm sao cho bít tết hạt tiêu nấu chín trong bơ, tỏi và rượu vang, sau đó đốt cháy! Hạt tiêu nghiền nát, rượu brandy, và nước sốt kem cho hương vị sang trọng này. Thời gian chuẩn bị: 20...
Mac và phô mai là một món ăn của tất cả các bữa tối gia đình miền Nam tốt, bữa tối nhà thờ và xã hội. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Tất cả mọi thứ ngoại trừ mì ống được thực hiện trên vỉ nướng trong công thức nhanh và ngon này. Tắm tôm trong một món ướp ngon trong khi phần còn lại của các thành phần được chuẩn bị sẵn. Angel Hair...
Đối với tất cả những người hâm mộ của 'Gà xấu xa' của tôi, đây là đối tác Polynesia. Ngọt ngào, rối, dễ dàng, cay, và hoàn toàn là món gà Polynesia ngon nhất mà bạn từng nếm! Đối với tất cả...
Đây là một trong những công thức salad yêu thích của tôi được truyền lại cho tôi từ bạn tôi Pam D. một món salad ánh sáng và giòn tuyệt vời. Tuyệt vời với cá ngừ ahi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...