Thịt bò nướng BBQ này có thể được mô tả chỉ trong ba từ: ngon ngọt, mềm và hương vị!
Thành phần
1 muỗng cà phê paprika Tây Ban Nha
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê tiêu
Teaspoon khô hương thảo
Teaspoon húng tây khô
5 pounds không xương rang
2 tép tỏi, thái lát
Hướng
Chuẩn bị một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa.
Trộn ớt bột, muối, hạt tiêu, hương thảo và húng tây với nhau trong một bát nhỏ.
Cắt khe ở tất cả các mặt của nướng; Chèn tỏi vào khe. Xoa hỗn hợp gia vị trên tất cả các loại thịt.
Đặt rang vào rotisserie đã được làm nóng trước và nấu cho đến khi nhiệt kế đọc ngay lập tức được chèn vào trung tâm đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C), 2 đến 5 giờ. Để yên trong 20 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 485 | Calo |
| 33g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 485 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 344mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 15mg | 1% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 771mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này vừa dễ dàng dễ dàng và ngon không thể tả. Chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Chỉ cần nấu những miếng thịt lợn trong bơ, sau đó làm nóng mật ong và hồ đào trong nhỏ giọt để làm nước sốt. Hãy...
Sau khi có cá hồi miso với bơ rượu sake tại một nhà hàng yêu thích, tôi ngay lập tức bị ám ảnh với việc tái tạo món ăn tuyệt vời này ở nhà. Công thức này là nó! Phục vụ trên gạo trắng dính với salad...
Món ăn này rất dễ làm và rất Nhật Bản. Nó làm tôi nhớ đến các món ăn mà tôi đã đặt hàng trong các nhà hàng Nhật Bản. Bạn có thể thêm nước sốt nóng Hàn Quốc nếu bạn thích nó hơi cay. Thời gian chuẩn...
Đây là một món salad trái cây tuyệt vời và dễ dàng cũng đẹp cho những dịp đặc biệt hoặc ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Chowder này là nổi bật! Nó đã giành được Chowder Cookoff ở Newport một vài năm trước. Hãy thử nó, tôi đảm bảo rằng nó nhận được đánh giá tích cực! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...