Đây là một mùa hè tuyệt vời. Hương vị nhẹ nhàng, hương vị của nó là tuyệt vời với khoai tây chiên, bánh mì tươi, trên cá, và thậm chí với thức ăn Địa Trung Hải!
Thành phần
1 (16 ounce) Kem chua
1 dưa chuột, bóc vỏ, nghiền và vắt càng khô càng tốt
1 chén thì là thì băm nhỏ
Cup nước chanh, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn kem chua, dưa chuột và thì là với nhau trong một cái bát cho đến khi được trộn kỹ. Khuấy trong nước chanh và muối. Điều chỉnh gia vị để nếm thử. Đậy nắp và làm lạnh 1 đến 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 8g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 216mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 104mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bột ngon chứa đầy rau bina và hành tây. Sữa bột thực sự làm cho tất cả sự khác biệt trong bột này! Ấn tượng khách của bạn với món khai vị Lebanon này! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Những quả trứng được làm với thịt xông khói với phô mai cheddar vụn là một lựa chọn ngon cho lễ Phục sinh hoặc bất kỳ cuộc gặp gỡ nào. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Làm việc nhóm cha-con trong mùa hè năm 2012 đã sản xuất công thức cánh yêu thích của chúng tôi sau nhiều tuần vui vẻ. Đôi cánh được nướng đến một sự hoàn hảo giòn với nhiệt độ vừa phải và duy trì...
Điều này làm cho một món quà tuyệt vời. Đặt quả hồ đào vào bình Mason và buộc nắp bằng ruy băng hoặc raffia. Gia đình và bạn bè của tôi yêu họ và yêu cầu họ mỗi kỳ nghỉ. Quà tặng dễ dàng và rẻ tiền...
Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 khoai lang, bóc vỏ và cắt...