Đây là những miếng thịt lợn mềm và mọng nước nhất mà bạn từng có. Vị hôn phu của tôi hoàn toàn yêu họ! Phục vụ trên mì hoặc gạo.
Thành phần
6 miếng thịt lợn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
bột tỏi để nếm thử
cốc bột mì đa dụng
1 hành tây lớn, thái lát dày 1/4 inch
2 khối gà bouillon
2 cốc nước sôi
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 (8 ounce) Kem chua
Hướng
Mùa thịt lợn với muối, hạt tiêu và bột tỏi, sau đó nạo trong 1/2 chén bột. Trong một cái chảo trên lửa vừa, các miếng màu nâu nhẹ trong một lượng nhỏ dầu.
Đặt sườn trong nồi nấu chậm, và trên cùng với các lát hành tây. Hòa tan các khối bouillon trong nước sôi và đổ vào sườn. Che, và nấu ở mức thấp 7 đến 8 giờ.
Làm nóng lò trước đến 200 độ F (95 độ C).
-
Sau khi các sườn đã nấu chín, chuyển sườn vào lò để giữ ấm. Hãy cẩn thận, các miếng sườn rất mềm, chúng sẽ sụp đổ. Trong một bát nhỏ, trộn 2 muỗng bột với kem chua; Trộn vào nước ép thịt. Biến nồi nấu chậm lên cao trong 15 đến 30 phút, hoặc cho đến khi nước sốt hơi đặc. Phục vụ nước sốt trên sườn heo.
Dotdash Meredith Food Studios
Từ biên tập viên
Kiểm tra toàn bộ bộ sưu tập công thức nấu ăn chậm của chúng tôi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 257 | Calo |
| 14g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 257 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 487mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 318mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức siêu nhanh và dễ dàng. Một trong những mục yêu thích của tôi. Ngay cả những đứa trẻ của tôi cũng thích nó. Mặc dù đôi khi tôi sử dụng 1 1/2 pound mì. Fettuccine cũng có thể được...
Một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cho lò nướng hoặc nồi nấu chậm. Nó nuôi một đám đông, hoặc để lại thức ăn thừa cho sau này. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít đường nâu, tùy thuộc vào mức độ chua của...
Tôi yêu những chiếc bánh sandwich Philly Cheesesteak của tôi với Marinara, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi đã thử làm lasagna. Nó bật ra tuyệt vời! Bạn không đun sôi mì của bạn, chỉ cần để chúng ngâm trong...
Enchiladas nhanh chóng và dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể 1 (6...
Nước sốt trái cây rất đơn giản và ngon này diễn ra đặc biệt tốt với thịt lợn nướng. Bạn chỉ cần một số nhỏ giọt và đào tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút...