Bữa tối

Dưa cải bắp và khói

Thời gian nấu: 510
Phần: 20

Một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cho lò nướng hoặc nồi nấu chậm. Nó nuôi một đám đông, hoặc để lại thức ăn thừa cho sau này. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít đường nâu, tùy thuộc vào mức độ chua của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
8 giờ
Tổng thời gian:
8 giờ 30 phút
Phục vụ:
20
Năng suất:
20 phần ăn

Thành phần

  • 8 quả táo - bóc vỏ, lặt vặt và thái lát

  • 1 (32 ounce) gói dưa cải

  • 4 (16 ounce) Gói xúc xích liên kết hút thuốc kích thước cocktail

  • 1 (12 ounce chất lỏng) Có thể đồ uống có hàm lượng cola có thể

  • 1 chén nước táo

  • Cup đường nâu, hoặc để nếm

Hướng

  1. Đặt táo, dưa cải bắp với nước trái cây và xúc xích hun khói vào nồi nấu chậm.

  2. Trong một cái bát, khuấy cùng cola, nước táo và đường nâu cho đến khi đường tan. Đổ hỗn hợp cola vào nồi nấu chậm. Khuấy để kết hợp, nấu trên cao trong 2 giờ, sau đó ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ.

Ghi chú của Cook:

COLA có thể được thay thế bằng bia, nếu bạn thích. Sử dụng thịt bò lit'l Smokies, cocktail franks hoặc xúc xích gà-bất cứ điều gì bạn thích.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

336 Calo
24g Mập
19g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 336
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 31%
Chất béo bão hòa 10g 51%
Cholesterol 56mg 19%
Natri 1181mg 51%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 15g
Protein 12g
Vitamin C 9mg 47%
Canxi 32mg 2%
Sắt 2mg 13%
Kali 321mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pasanday (Pakistan Beef Pot Rang)

Pasanday này là một món thịt phổ biến của Pakistan. Thịt bò được ướp với một hỗn hợp của các loại gia vị và sữa chua hương vị, mang lại cho thịt bò một hương vị đặc biệt. Phục vụ nóng với Pita hoặc...

Cà chua Vera Cruz

Đây là một công thức có thể được sử dụng như một món khai vị hoặc bữa ăn chính. Và bạn có thể sử dụng bất kỳ cà chua kích thước nào bạn muốn. Chỉ cần chắc chắn rằng họ vững chắc. Nếu bạn sử dụng cà...

Dễ nghiền rutabaga

Kem, hơi ngọt, và một loại thay thế ít carb tuyệt vời cho khoai tây nghiền. Nước dùng truyền vào rutabaga nghiền với hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...

Nở salsa chile

Điều này nhanh chóng và dễ dàng hatch chile salsa là tuyệt vời trên bánh tortilla! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8...

Litva Kugela

Ah, Kugela! Món ăn quốc gia của Litva! Lễ kỷ niệm nào sẽ được hoàn thành nếu không có nó? Hãy nhớ rằng, Kugela là một nghệ thuật, không chỉ là một công thức. Thử nghiệm với các thành phần và kỹ thuật...