Những cái xiên này nhanh chóng và dễ làm và nếm thử tuyệt vời. Với bánh sirloin hàng đầu, bạn không cần phải ướp một thời gian dài để làm mềm thịt, chỉ đủ dài để truyền đạt hương vị của ướp cam quýt và tỏi. Phục vụ trên gạo.
Thành phần
1 cốc margarita hỗn hợp
thìa muối
1 muỗng canh đường trắng
2 tép tỏi, băm nhỏ
Chết dầu thực vật
1 pound bít tết sirloin hàng đầu, cắt thành các khối 1 1/2 inch
8 xiên kim loại, hoặc xiên tre ngâm trong nước trong 30 phút
16 nấm, thân cây được cắt tỉa
1 hành tây, cắt thành các khối 1 inch
1 ớt chuông lớn màu đỏ hoặc xanh lá cây, cắt thành các mảnh 1 inch
Hướng
Kết hợp hỗn hợp margarita, muối, đường, tỏi và dầu thực vật trong một cái bát hoặc túi nhựa có thể nối lại. Toss Sirloin Cubes trong ướp và ướp ít nhất 30 phút.
Làm nóng trước một vỉ nướng cho lửa vừa.
Lắp ráp xiên, thịt xen kẽ với nấm, hành tây và ớt chuông. Chải xiên bằng ướp, sau đó loại bỏ ướp còn lại. Nướng xiên cho sự không mong muốn, tổng cộng khoảng 10 phút cho trung bình.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 19g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 403mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 56mg | 282% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 771mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Những món cá ngừ này được nhúng ngon trong sốt cà chua, mù tạt hoặc nước sốt nóng. Họ cũng được phục vụ tuyệt vời như một chiếc bánh sandwich nóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Đây là một trong những công thức nấu ăn truyền thống nhất của Trung Quốc là ăn chay. Bạn sẽ không bao giờ sai với sự kết hợp trứng và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Giống như một con chim nhỏ nhưng với một chiếc bánh hamburger mỏng thay thế! Ở Des Moines, IA, nó còn được gọi là Hamburger Coney Style từ Jim's Coney Island. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Cobbler gà này lấy hương vị của bánh gà nhưng thay vì bao bọc nó trong lớp vỏ bánh, nó được phủ lên trên cùng với bánh quy Vịnh Cheddar của Tôm hùm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Điều này cũng tốt như thực phẩm thoải mái được nhận. Gia đình tôi sẽ có điều này mỗi đêm trong tuần nếu tôi để họ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8...