Giống như một con chim nhỏ nhưng với một chiếc bánh hamburger mỏng thay thế! Ở Des Moines, IA, nó còn được gọi là Hamburger Coney Style từ Jim's Coney Island.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (15 ounce) có thể ớt mà không cần đậu
6 Bánh xúc xích
6 lát phô mai Mỹ
3 dưa chua thì là, cắt thành dải theo chiều dọc
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.
Trộn thịt bò xay, Worrouershire, tỏi, hành tây, muối và hạt tiêu. Hình thành 6 patties mỏng. Nấu trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bánh mì kẹp thịt được nấu đến mức độ không mong muốn của bạn, khoảng 3 phút mỗi bên để hoàn thành tốt. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C). Đặt các lát phô mai lên bánh mì kẹp thịt trong phút cuối cùng của nấu ăn.
Làm nóng lon ớt trong nồi cho đến khi nóng. Cắt các patties hamburger làm đôi và đặt hai nửa vào một chiếc bánh mì xúc xích, cạnh nhau. Đặt dưa chua vào bánh và trên cùng với ớt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 423 | Calo |
| 22g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 423 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 1014mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 239mg | 18% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 361mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tacos tốt nhất! Một taco vỏ mềm được xếp lớp với đậu tươi, sau đó quấn quanh một taco vỏ cứng, chứa đầy thịt bò xay dày dạn và phủ phô mai, rau diếp, cà chua, hành tây, kem chua và guacamole tươi...
Những khoai tây chiên này được làm trong lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 pound khoai tây nướng 1 muỗng...
Một bữa ăn thịt bò, ROPA Vieja là một món chính của thịt bò băm nhỏ và om với nhiều loại rau tốt cho sức khỏe, ngon miệng như hành tây, ớt và ô liu. Công thức Goya Ropa Vieja của chúng tôi chắc chắn...
Mẹo sườn là các bộ phận của xương sườn được cắt đi để làm xương sườn St. Louis. Một số người bán thịt gọi đây là thịt lợn. Cắt này có rất nhiều sụn, nhưng nấu chậm, chậm làm mềm sụn và làm cho nó...
Công thức Skinny Cosmo này tiết kiệm lượng calo bằng cách dựa vào các loại dầu thơm trong vỏ cam quýt thay vì rượu mùi Sec ba thông thường. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ...