Giống như một con chim nhỏ nhưng với một chiếc bánh hamburger mỏng thay thế! Ở Des Moines, IA, nó còn được gọi là Hamburger Coney Style từ Jim's Coney Island.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (15 ounce) có thể ớt mà không cần đậu
6 Bánh xúc xích
6 lát phô mai Mỹ
3 dưa chua thì là, cắt thành dải theo chiều dọc
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.
Trộn thịt bò xay, Worrouershire, tỏi, hành tây, muối và hạt tiêu. Hình thành 6 patties mỏng. Nấu trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bánh mì kẹp thịt được nấu đến mức độ không mong muốn của bạn, khoảng 3 phút mỗi bên để hoàn thành tốt. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C). Đặt các lát phô mai lên bánh mì kẹp thịt trong phút cuối cùng của nấu ăn.
Làm nóng lon ớt trong nồi cho đến khi nóng. Cắt các patties hamburger làm đôi và đặt hai nửa vào một chiếc bánh mì xúc xích, cạnh nhau. Đặt dưa chua vào bánh và trên cùng với ớt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 423 | Calo |
| 22g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 423 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 1014mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 239mg | 18% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 361mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bên cạnh đó là một bữa ăn mùa đông ngon miệng và thoải mái, món táo nướng và súp rau mùi tây này là tuyệt vời để mài giũa kỹ năng gia vị của bạn. Với hương vị nhẹ, đất, hơi ngọt, nhẹ nhàng, đó là...
Bữa tối đơn giản, lành mạnh mà chắc chắn sẽ làm hài lòng vị giác của mọi người. Một yêu thích tại các đêm Mexico của chúng tôi ở trường đại học! Phục vụ trên bánh tortillas với trang trí mong muốn...
Một cách ngon và nhanh chóng để thưởng thức tôm - ngay cả vào một tuần bận rộn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...
Thịt lợn ngon và ngọt với dứa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc đường nâu cốc nước ép dứa Cup Teriyaki Sauce 4...
Đây là một công thức ăn chay lành mạnh của Hy Lạp, cũng có thể dễ dàng biến thành thuần chay nếu bạn thay thế phô mai feta bằng đậu phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ...