Điều này cũng tốt như thực phẩm thoải mái được nhận. Gia đình tôi sẽ có điều này mỗi đêm trong tuần nếu tôi để họ!
Thành phần
3 cốc macaroni khuỷu tay
Nấu ăn
1 muỗng bơ
1 cốc giăm bông
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
1 chén đậu Hà Lan đông lạnh
1 cốc sữa
cốc kem chua
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
1 (6 ounce) hành tây chiên có thể bị nghiền nát
Hướng
Mang một nồi nước muối lớn để đun sôi. Khuấy trong macaroni. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút; làm khô hạn.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy giăm bông và hành tây trong bơ tan chảy cho đến khi hành tây mềm, khoảng 5 phút.
Khuấy tỏi vào hỗn hợp ham và nấu thêm khoảng 2 phút nữa; Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt.
Trộn mì ống nấu chín, phô mai cheddar, kem súp cần tây, đậu Hà Lan, sữa, kem chua, bột hành tây và bột tỏi vào hỗn hợp ham cho đến khi trộn đều.
Chuyển hỗn hợp mì ống vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 25 phút. Rắc hành tây chiên Pháp lên trên thịt hầm và nướng cho đến khi vàng, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 31g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 916mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 289mg | 22% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 337mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nồi nấu chậm là một cách tuyệt vời để giải phóng bếp hoặc không gian nhà bếp có giá trị vì bạn có thể cắm chúng ở bất cứ đâu. Một món ăn phụ một nồi và cách dễ dàng để làm cho khoai lang siêu kem...
Các mặt hàng dễ tìm đến với nhau để làm một món salad không bình thường! Dâu tây ngọt ngào, rau bina tươi, hồ đào giòn và thịt xông khói giòn được rưới với một chiếc quần áo hạt anh túc ngọt ngào...
Bánh pinto và món thịt bò xay mặn này là hoàn hảo cho những người yêu thích rau mùi. Sự kết hợp của các loại gia vị Mexico làm cho điều này trở thành một gia đình nhanh chóng được yêu thích. Phục vụ...
Hành tây Vidalia chứa đầy thịt bò và bơ được nướng để hoàn thiện caramen! Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 4 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 hành...
Một gia đình yêu thích nhanh chóng và dễ dàng trong hơn 30 năm trong gia đình chúng tôi. Ngay cả những đứa trẻ cũng thích cái này !! Phục vụ trên gạo nóng, mịn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...