Đây là một yêu thích của gia đình dễ làm và luôn được phục vụ như một món ăn phụ trong bữa tối Lễ Tạ ơn của chúng tôi. Đừng để người cải ngựa sợ hãi bạn. Nó chỉ thêm một hương vị rối. Bạn có thể sử dụng vụn bánh mì làm sẵn để làm cho nó thậm chí dễ dàng hơn. Light Mayo hoạt động tốt và việc nấu xịt nấu trên đĩa thịt hầm thay cho bơ.
Thành phần
8 cà rốt, Julienned
1 muỗng cà phê bơ
2 muỗng canh hành tây nghiền
Cup mayonnaise
2 muỗng canh nước sốt kiểu kem kiểu kem
Teaspoon tiêu
cốc vụn bánh mì
Teaspoon Paprika
Hướng
Đặt cà rốt vào nồi với khoảng 1 inch nước ở dưới đáy. Đun sôi và nấu trong khoảng 5 phút. Để ráo nước, và đặt sang một bên.
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Bơ Một đĩa thịt hầm 1/2 quart. Đặt cà rốt vào món ăn. Trong một bát vừa, khuấy cùng nhau hành tây, mayonnaise, cải ngựa, hạt tiêu, ớt bột và vụn bánh mì. Trải đều trên cà rốt.
Nướng không che trong 15 phút, hoặc cho đến khi đỉnh có màu nâu đẹp mắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 17g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 245mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 345mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Toàn bộ cá bơn nhồi với cua và nướng đến hoàn hảo. Bạn có thể điều chỉnh công thức này để phù hợp với kích thước của con cá bơn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Đây là một loại rau tuyệt vời để phục vụ nóng. Ngay cả những người bật lên mũi của họ trong việc thử những thứ mới làm sạch đĩa của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Phía rau Địa Trung Hải này rất linh hoạt và bạn có thể chuyển rau theo ý thích của mình. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc tươi hoặc các loại thảo mộc Ý khô. Đôi khi tôi cũng thêm cà chua anh đào...
Những chiếc dùi trống gà màu cam mật ong này luôn là một hit khi tôi làm chúng cho các bữa tiệc và bữa tối trong ngày quyền anh vì con gà luôn luôn ngon miệng. Mọi người yêu thích men - họ luôn đi...
Một món ăn mùa hè ngon dễ dàng, có ít thành phần và hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Salad...