Bữa trưa

Salad khoai tây Nam Phi

Thời gian nấu: 40
Phần: 15

Công thức ngon của mẹ tôi! Thành phần bí mật làm cho món salad khoai tây này khác với tất cả những người còn lại!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
15
Năng suất:
15 phần ăn

Thành phần

  • 10 quả trứng

  • 12 khoai tây trắng trung bình có da

  • 1 hành lá xanh, băm nhỏ

  • 1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không

  • 1 cốc mayonnaise

  • 1 muỗng canh rau mùi tây tươi băm nhỏ, cho trang trí (tùy chọn)

Hướng

  1. Đặt trứng vào chảo và phủ nước. Đun sôi và nấu trong 10 phút. Hủy bỏ trứng bằng muỗng có rãnh và đặt sang một bên để nguội. Thêm toàn bộ khoai tây vào nước và đun sôi cho đến khi một con dao dễ dàng được đưa vào, nhưng chúng không quá mềm. Để ráo nước và nguội.

  2. Gọt vỏ và cắt trứng và đặt chúng vào một bát lớn. Khuấy trong hành lá. Khi khoai tây đã nguội, gọt vỏ và chặt sau đó thêm chúng vào bát. Đổ sữa đặc vào và khuấy trong mayonnaise. Rắc Parley lên trên. Lạnh cho đến khi phục vụ. Điều này được phục vụ tốt nhất ướp lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

412 Calo
23g Mập
43g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 15
Calo 412
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 30%
Chất béo bão hòa 5g 26%
Cholesterol 141mg 47%
Natri 218mg 9%
Tổng số carbohydrate 43g 16%
Chế độ ăn kiêng 5g 16%
Tổng số đường 17g
Protein 10g
Vitamin C 37mg 187%
Canxi 120mg 9%
Sắt 2mg 10%
Kali 881mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Copycat panera bông cải xanh súp

Chồng tôi yêu Panera Broccoli Cheddar Soup nhưng bây giờ nó rất đắt vì vậy chúng tôi đã bắt đầu tạo ra phiên bản hoàn hảo của chúng tôi ở nhà. Đây là những gì chúng tôi đã nghĩ ra. Phục vụ đứng đầu...

Salad rau bina và Orzo

Một món salad nhẹ, dễ làm mà làm hài lòng vòm miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói...

Salad bông cải xanh ngon nhất

Salad bông cải xanh này không có thịt xông khói được truyền hương vị từ quả nam việt quất khô và giấm mâm xôi. Việc bổ sung mayonnaise, đường, bí ngô và hạt lanh, hồ đào và hành tây đỏ làm cho món...

Sufferin Succotash Salad

Nhờ có sự giòn ngọt, tinh bột của ngô thô, sự kết hợp giữa thị hiếu và kết cấu trong món salad này là nổi bật. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục...

Nấu nướng chậm gà tây và súp rau

Súp rau nấu chậm ngon với gà tây và đậu lăng. Rất đất và thịnh soạn. Phục vụ một mình hoặc với bánh mì tự làm cho một bữa ăn mùa thu ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ 10 phút...