Công thức nước sốt thịt spaghetti phía nam này là đứa con tinh thần của mẹ tôi, và đó là sở thích của tôi từ khi tôi ba tuổi! Tuyệt vời cho bữa tiệc tối! Phục vụ trên mì spaghetti, và phục vụ với một món salad và bánh mì tỏi.
Thành phần
3 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
4 tép tỏi, băm nhỏ
2 pound thịt bò xay
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
2 (15 ounce) Nước sốt cà chua
4 muỗng canh oregano khô
4 muỗng canh lá húng quế khô
3 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh đường
2 muỗng canh ớt ớt đỏ
2 (4,5 ounce) Nấm
2 lá Bay
2 muỗng canh muối
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một lô lớn. Thêm hành tây và đun nhỏ lửa trên lửa vừa cho đến khi bán mềm; Khuấy trong tỏi. Hãy cẩn thận không bị bỏng. Thêm thịt bò xay và nấu cho đến khi tất cả màu hồng biến mất; làm khô hạn.
Trong nồi với thịt bò thoát nước, nhẹ nhàng khuấy trong bột cà chua và sốt cà chua. Trộn trong oregano, húng quế, nước sốt Worrouershire, đường, mảnh ớt đỏ, nấm, lá nguyệt quế và muối; đun sôi. Lật nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong khoảng 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 19g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 2562mg | 111% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 19mg | 94% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 1104mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Ngược nồi nướng và hành tây trong nước sốt mặn trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 15 phút Tổng thời gian: 6 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1...
FLUFFY PODEL SUGARED FRONGING. Phục vụ: 48 Năng suất: 3 cốc (khoảng.) Thành phần 2 cốc rây bánh kẹo 'đường cốc bơ 1 muỗng cà phê chiết xuất vani 1 muỗng sữa 2 muỗng canh bột ca cao Hướng Kem...
Đây là một bột bánh muffin cơ bản tuyệt vời có thể thích nghi với hầu hết mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp...
Những chiếc bánh mì nướng, bơ là tốt trên salad, súp hoặc chỉ là một bữa ăn nhẹ. Ném bánh mì vào một món salad hoặc trang trí một bát súp với họ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Đây là một gia vị phổ biến Tunisia. Đó là một loại bột tiêu tự làm chắc chắn sẽ thêm một cú đá thêm vào bất cứ thứ gì và nó được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Tunisia. Tôi thêm nó vào bất cứ thứ gì...