Thực sự dễ dàng và làm đầy bánh mì spaghetti với công thức phô mai kem. Phục vụ với một món salad và bánh mì tỏi. Tốt hơn lasagna.
Thành phần
1 pound spaghetti
Nấu ăn
1 pound thịt bò nạc
1 (26 ounce) Nước sốt mì ống lọ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê bột tỏi, hoặc nếm thử
cốc kem chua
Cúp hành lá xanh
(8 ounce) Gói kem phô mai
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Phủ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, nấu thịt bò xay cho đến khi nâu và vụn. Để ráo nước dư thừa.
Khuấy nước sốt mì ống, ớt chuông, muối, hạt tiêu đen và bột tỏi vào thịt bò xay trong chảo. Đun sôi; Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Trong khi đó, kết hợp kem chua, hành lá và phô mai kem trong một bát nhỏ; để qua một bên.
Đặt mì spaghetti nấu chín vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Trải với hỗn hợp phô mai kem; Trên cùng với hỗn hợp thịt và rắc phô mai cheddar.
Đậy nắp và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 25 phút. Khám phá và nướng thêm 5 phút nữa cho đến khi phô mai sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 671 | Calo |
| 32g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 671 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 40% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 787mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 264mg | 20% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 730mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn dễ dàng đầy hương vị! Tôi luôn phục vụ món này với ngô đóng hộp và một món salad giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Chúng dễ làm croquettes cá hồi cũng ngon như chảo chiên nhưng chúng không có dầu mỡ và không có dầu. Đó là nhờ một nồi chiên không khí! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Một loại nước sốt mì ống màu đỏ tự làm được kết hợp với mì ống penne và thịt viên lớn. Thực sự là một người làm hài lòng vòm miệng cho những người đam mê gia vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Rất nhanh chóng và dễ dàng. Một người kiểm tra tại cửa hàng tạp hóa nói với tôi về cái này. Phục vụ trên một chiếc giường gạo nóng nếu muốn. Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 ức gà không...
Focaccia croutons rất ngon! Nếu bạn chưa bao giờ có những chiếc bánh mới được làm, bạn có thể không nhận ra rằng một Crouton không phải là một viên gạch bánh mì cứng làm đổ vỡ trong miệng của bạn...