Không nướng bơ đậu phộng và bánh quy ngũ cốc.
Thành phần
1 chén đường trắng
1 cốc bơ đậu phộng
1 cốc xi -rô ngô trắng
4 chén gạo và ngũ cốc lúa mì cao và ngũ cốc lúa mì
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 nhúm muối
Hướng
Trộn xi-rô, đường, vani và muối trong một đĩa an toàn cho lò vi sóng 2 quart. Nấu trên cao 4 phút, hoặc cho đến khi hỗn hợp sôi và đường hòa tan.
Khuấy trong bơ đậu phộng, sau đó thêm ngũ cốc.
Thả bằng muỗng cà phê vào giấy sáp. Để nguội trước khi lưu trữ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 84 | Calo |
| 4g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 50 | |
| Calo 84 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 50mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Dứa nướng là một trong những món tráng miệng yêu thích của tôi vào một đêm mùa hè ấm áp khi chúng tôi đang ném một món nướng. Tôi phục vụ họ với đường bạc hà tự làm và sữa chua Hy Lạp ngọt. Thời...
Một Tarte Tatin chỉ sử dụng bột bánh ngọt, bơ, táo và đường để tạo ra phép thuật! Bạn có thể sử dụng bánh phồng nếu bạn thích. Bất kể làm thế nào bạn ra ngoài, bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một trong những món tráng miệng thuần chay yêu thích của tôi. Kem hạt điều cũng có vị rất tuyệt, nhưng ném vào một số quả sung tươi và nó sẽ chết. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4...
Một loại bánh pecan/sô cô la ngon mà tôi đã làm trong nhiều năm. Phục vụ: 30 Năng suất: 2 đến 2-1/2 tá cookie Thành phần muỗng cà phê baking soda muỗng cà phê bột nở thìa muối 1 cốc bột mì đa dụng 1...
Những chiếc bánh Oreo này là một bước ngoặt tốt đẹp đối với sô cô la trung bình của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục...