Nutty, giòn nhanh và dễ dàng bánh mì phẳng.
Thành phần
1 cốc bột đánh vần
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon đường trắng
1 cốc nước
Chồi dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C).
Đánh bột, muối, bột hành tây và đường cùng nhau trong một cái bát; Thêm nước và đánh cho đến khi mịn. Che bát bằng khăn và đặt bát sang một bên.
Đổ dầu ô liu vào chảo gang 12 inch và đặt vào lò nướng cho đến khi dầu nóng, khoảng 5 phút. Đổ bột vào chảo dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Lật bánh mì phẳng và nấu cho đến khi nâu, khoảng 10 phút nữa.
Lời khuyên
Ghi chú của Cook:
Thêm bất cứ loại thảo mộc hoặc gia vị nào bạn thích.
Rắc phô mai lên trên vào phút cuối cùng của việc nướng bánh, nếu bạn thích.
Thêm toppings pizza để làm vào một chiếc bánh pizza.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 7g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 292mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 2mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 1mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Ẩm, ngon, và khỏe mạnh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn Thành phần 2 cốc zucchini nghiền 1 chuối quá chín, nghiền 1 cốc táo...
Sau khi nhận được máy bánh mì của chúng tôi, chúng tôi đã tìm kiếm một ổ bánh mì hàng ngày hoàn hảo của chúng tôi. Sau một số thử nghiệm, chúng tôi đã tìm thấy công thức bánh mì bột yến mạch này! Sự...
Người chồng Úc của tôi lần đầu tiên làm những chiếc bánh mì kẹp thịt này vài tuần sau khi đến Hoa Kỳ. Họ trở thành một hit với gia đình của chúng tôi. Họ hơi lộn xộn nhưng ngon miệng. Những chiếc...
Công thức này rất nhanh và dễ dàng. Tôi đã thử nghiệm với nó trên một số bánh mì nướng một ngày, nó cũng phù hợp với trái cây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1...
Thịt ức gà được cọ xát với một hỗn hợp hấp dẫn được làm bằng rau mùi, bạc hà và các hương vị đặc biệt khác. Chân gà cũng có thể được sử dụng, hoặc sự kết hợp của chân và ngực. Công thức này được nấu...