Vinaigrette cay này với balsamic có hương vị với tỏi, thì là và mảnh ớt đỏ nghiền nát.
Thành phần
3 muỗng canh giấm balsamic
Teaspoon Dijon mù tạt
1 hẹ, băm
2 tép tỏi, ép
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
Chồi dầu ô liu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đánh với giấm và mù tạt trong một bát nhỏ. Đánh trứng trong hẹ, tỏi, thì là và hạt tiêu.
Mưới trong dầu ô liu, đánh liên tục, cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Tiếp tục đánh thêm 1 đến 2 phút nữa. Nêm muối và hạt tiêu đen. Hãy ngồi trong 10 phút để cho phép hương vị phát triển.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 21mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 63mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi thì là tỏi này rất đơn giản để chuẩn bị và tuyệt vời để ăn. Viên phie cá hồi nướng được ướp trong một hỗn hợp của thì là, tỏi và dầu ô liu tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15...
Cranberry phong phú và nồng nhiệt và ổ bánh cam với kem chua, thích hợp cho bữa sáng, bữa sáng, hoặc chỉ là một bữa ăn nhẹ. Những người chồng của tôi đã ngấu nghiến nó cho ngày Lễ Tạ ơn! Thời gian...
Đây là xi -rô Pancake DIY mà tôi lớn lên cùng. Nó có vị tuyệt vời mà không có tất cả các công việc làm thêm để có được xi -rô cây phong thực sự. Đó cũng là một cách rẻ hơn để có xi -rô, vì đây là...
Một món súp truyền thống, cổ điển - hấp dẫn và đơn giản để làm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (2 đến 3...
Ức gà chanh Seared được khen ngợi với nước sốt ngọt và rối và phục vụ trên mì ống thiên thần. Một trang trí của vỏ chanh, phô mai parmesan cạo và một nhánh húng quế cho món ăn này một cái nhìn chuyên...