Những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon. Tôi đã thực hiện công thức này vì tôi không thể tìm thấy bánh nướng xốp Squash rất ngon. Bạn sẽ không thể giữ những thứ này trên bàn.
Thành phần
gọt vỏ, hạt giống và khối butternut
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
cốc đường trắng
thìa muối
2 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
Cốc sữa
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một chảo muffin 12 cốc.
Trong một cái chảo trung bình với đủ nước để che, đun sôi 20 phút hoặc cho đến khi mềm. Hủy bỏ từ nhiệt, thoát nước và xay nhuyễn trong bộ xử lý thực phẩm.
Trong một bát lớn, đánh bột với nhau, bột nở, đường trắng, muối và bánh bí ngô.
Trong một bát vừa, trộn kỹ với sữa, trứng và bơ. Khuấy trong bí. Gấp hỗn hợp bí vào hỗn hợp bột chỉ cho đến khi được làm ẩm.
Muỗng bột vào chảo muffin đã chuẩn bị, đổ đầy cốc khoảng 1/2. Nướng 20 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch. Hủy bỏ từ chảo muffin và nguội trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 121 | Calo |
| 2g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 121 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 129mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bản chuyển thể của công thức của một người bạn. Con tôi phát điên vì xi -rô này khi chúng tôi có bánh kếp hoặc bánh quế. Nó cũng tốt trên các lát táo hoặc dâu tây. Vấn đề duy nhất là những...
Đóng gói với chất xơ và vitamin! Những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon vào buổi sáng được chia sẻ với sữa chua hoặc thậm chí tốt hơn là một bữa ăn nhẹ trong ngày! Mẹ tôi đã cho tôi công thức này...
Quá nhiều spaghetti squash? Hãy thử công thức mới này, giống như các loại bánh mì bí khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 50 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25...
Những người yêu nhỏ này sử dụng toàn bộ màu cam! THẬN TRỌNG: Không nếm thử bột một khi nó đã sẵn sàng để nấu. Nó có vị rất ngon, bạn có thể không nhận được bánh nướng xốp nào cả! Thời gian chuẩn bị...
Quiche nhanh chóng trở thành chuyên môn của tôi. Nếu bạn thích cá hồi hun khói, món ăn này sẽ làm bạn ngạc nhiên và gây ấn tượng với khách của bạn. Phục vụ tốt nhất với salad Caesar. Thời gian chuẩn...