Quiche nhanh chóng trở thành chuyên môn của tôi. Nếu bạn thích cá hồi hun khói, món ăn này sẽ làm bạn ngạc nhiên và gây ấn tượng với khách của bạn. Phục vụ tốt nhất với salad Caesar.
Thành phần
1 (9 inch) bánh bánh ngọt
8 ounce cá hồi hun khói, hoặc nhiều hơn để nếm, được chia thành những miếng nhỏ
5 ounces kem phô mai
1 muỗng cà phê thì là (tùy chọn)
8 quả trứng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cốc sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhấn bánh bánh ngọt vào một món bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhẹ, 10 đến 12 phút.
Sắp xếp cá hồi vào lớp vỏ bánh nướng để che phủ đều. Trải kem phô mai lên trên lớp cá hồi bằng tay của bạn. Rắc thì là lớp kem phô mai.
Đánh trứng, sữa, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát; Đổ lên lớp kem phô mai ngay dưới lớp vỏ. Rắc mozzarella phô mai lên lớp trứng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi quiche được đặt và giữa đã tăng, 40 đến 50 phút. Làm mát trong 5 phút trước khi cắt.
Ghi chú của Cook:
Thì là tươi hoặc khô có thể được sử dụng.
Kem thay thế cho sữa nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 363 | Calo |
| 25g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 363 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 232mg | 77% |
| Natri 664mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 292mg | 22% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 210mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi được thừa hưởng chất kết dính công thức của bà tôi sau khi cô ấy đi qua và phát hiện ra một công thức bánh rum sô cô la ngon. Đây là cách làm cho nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25...
Đây là một món súp đẹp và có hương vị được làm bằng bí ngô và khoai lang, và dày dạn với hành tây và tỏi tây. Nước cốt dừa nhẵn thêm một liên lạc hoàn thiện tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Hương vị cà chua của Ý, các loại thảo mộc như tỏi, húng quế và oregano được pha trộn với một ít quế, đường, dầu ô liu và rau mùi tây để làm một cơ sở pizza tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Đây là một công thức nước dùng xương đơn giản được cho là giúp giảm đau khớp và viêm. Tác dụng phụ bao gồm sức khỏe tốt, nụ cười xung quanh và một dạ dày hạnh phúc. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Vết tiệt thịt xông khói nóng này là công thức của bà cố của tôi. Bạn có thể phục vụ điều này trên dưa chuột, bắp cải hoặc rau xanh bồ công anh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...