Quiche nhanh chóng trở thành chuyên môn của tôi. Nếu bạn thích cá hồi hun khói, món ăn này sẽ làm bạn ngạc nhiên và gây ấn tượng với khách của bạn. Phục vụ tốt nhất với salad Caesar.
Thành phần
1 (9 inch) bánh bánh ngọt
8 ounce cá hồi hun khói, hoặc nhiều hơn để nếm, được chia thành những miếng nhỏ
5 ounces kem phô mai
1 muỗng cà phê thì là (tùy chọn)
8 quả trứng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cốc sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhấn bánh bánh ngọt vào một món bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhẹ, 10 đến 12 phút.
Sắp xếp cá hồi vào lớp vỏ bánh nướng để che phủ đều. Trải kem phô mai lên trên lớp cá hồi bằng tay của bạn. Rắc thì là lớp kem phô mai.
Đánh trứng, sữa, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát; Đổ lên lớp kem phô mai ngay dưới lớp vỏ. Rắc mozzarella phô mai lên lớp trứng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi quiche được đặt và giữa đã tăng, 40 đến 50 phút. Làm mát trong 5 phút trước khi cắt.
Ghi chú của Cook:
Thì là tươi hoặc khô có thể được sử dụng.
Kem thay thế cho sữa nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 363 | Calo |
| 25g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 363 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 232mg | 77% |
| Natri 664mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 292mg | 22% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 210mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh ngô theo mùa ngon hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn hoặc bất kỳ dịp mùa thu nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8...
Một loại sốt mì ống xúc xích tự làm cho những người mệt mỏi với nước sốt mì ống ngọt. Nó siêu hương vị. Phục vụ qua mì ống yêu thích của bạn với một món salad xanh và bánh mì tỏi giòn. Thời gian...
Ngon! Hãy thử những chiếc bánh nướng xốp ngon miệng này cho bữa sáng với một tách cà phê hoặc trà nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Với tất cả các tùy chọn cho các loại nước sốt và loại xúc xích khác nhau, không cần phải nói rằng bạn có thể tô điểm cho hàng trăm cách khác nhau, và tôi hy vọng bạn làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một loại nước sốt cua kem ngon, dễ làm và có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc kem chua 1...