Không phải bánh mì zucchini điển hình của bạn! Zucchini mang đến cho bánh mì nhanh chóng này, nhưng thực sự đó là một cách tuyệt vời để những người yêu thích sô cô la để có được lượng rau hàng ngày của họ! Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho brownies.
Thành phần
1 cốc đường trắng
1 chén dầu thực vật
3 quả trứng lớn
1 muỗng canh chiết xuất vani
2 cốc vỏ zucchini gọt vỏ và nạo
2 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh bột ca cao không đường
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
1 pinch mặt đất allspice
1 (12 ounce) túi sô cô la
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột mì chảo.
Trộn đường và dầu với nhau trong một bát trộn. Đánh trong trứng và vani; Thêm zucchini nghiền. Khuấy trong bột mì, bột ca cao, quế, baking soda, hạt nhục đậu khấu, muối, bột nở và hạt tiêu. Trộn bằng tay trong sô cô la chip và các loại hạt. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm xuất hiện hầu hết là sạch, khoảng 50 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng hồ đào thay vì quả óc chó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 550 | Calo |
| 32g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 550 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 236mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 40mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn thanh lịch tuyệt vời cho một bữa tiệc tối và có thể được làm trước ... ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...
Bánh mì mật đường này là một món ăn cũ yêu thích từ Newfoundland. Nếu bạn không quan tâm đến hạt giống caraway, bạn có thể thay thế 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu mặt đất. Thời gian chuẩn bị: 45...
Một cách ngon để sử dụng đại hoàng tươi! Những chiếc bánh nướng xốp này ẩm với topping bơ quế ngọt ngào hoạt động rất tốt với độ chua của đại hoàng. Tôi đã điều chỉnh công thức này từ bản gốc để làm...
Bánh mì này không tồn tại lâu trong nhà của chúng tôi. Quế cho bánh mì này một hương vị bất ngờ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất...
Tôi đã hoàn thiện công thức nước sốt cà chua mộc mạc này trong hơn 10 năm. Việc tan chảy chỉ một ít phô mai trong nước sốt làm tăng thêm sự phong phú mà không áp đảo cà chua. Và thật dễ dàng để giữ...