Đây là sự đóng góp của ông tôi cho bàn Giáng sinh. Một sự thay đổi tốt đẹp trên công thức bánh mì thịt.
Thành phần
1 pound đất giăm bông
1 pounds thịt bò nạc
1 quả trứng
1 cốc sữa
1 cốc vụn bánh mì
thìa muối
hạt tiêu đen cho nếm
cốc đường nâu đóng gói
cốc nước
1 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
cốc giấm trắng cất
Hướng
Kết hợp giăm bông, thịt bò, trứng, sữa, vụn bánh mì, muối và hạt tiêu. Hình thành thành ổ bánh. Đặt trong một món thịt hầm.
Kết hợp đường nâu, nước, mù tạt và giấm trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Đun sôi và đun sôi trong 10 phút. Đổ ổ bánh.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) cho đến khi xong, khoảng 1 giờ, thỉnh thoảng lại thon.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 341 | Calo |
| 20g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 341 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 241mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 347mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là, tay xuống, khoai tây nghiền ngon nhất mà tôi từng có - và rất dễ làm. Bạn cũng có thể sử dụng sữa đậu nành và bơ không sữa cho người ăn chay. Tôi làm một lô theo phong cách thuần chay cho anh...
Scampi đơn giản nhưng có hương vị này chắc chắn sẽ là một hit lớn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...
Không giống như nhiều món thịt hầm khoai lang, món này không quá ngọt. Nó có mùi rất tuyệt vời, với khoai lang tinh tế được làm nổi bật với xi -rô cây thích và một quả hồ trăn topping. Đó là sự kết...
Thịt bò teriyaki với bông cải xanh rất dễ làm với công thức đơn giản này. Phục vụ trên gạo cho một bữa ăn ngon, ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...
Okonomiyaki là một chiếc bánh kếp Nhật Bản được nhồi với lòng tốt! Các thành phần được cung cấp là công thức okonomiyaki cơ bản. Hãy thoải mái thêm bất kỳ loại rau hoặc các loại thịt khác. Hãy vui vẻ...