Pecans gia vị rất đơn giản để làm và rất ngon để ăn! Tôi đã thử một số kết hợp gia vị khác nhau nhưng tiếp tục quay lại với điều này. Tôi chỉ sử dụng hồ đào, nhưng các loại hạt hỗn hợp sẽ ổn.
Thành phần
1 lòng trắng trứng, đánh nhẹ
1 muỗng canh nước
3 cốc Pecan Halves
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Đánh trắng trứng và nước với nhau trong một bát lớn; Thêm hồ đào và khuấy vào áo khoác.
Trộn đường, quế, muối, đinh hương và nhục đậu khấu trong một bát nhỏ; Rắc lên các đai ốc ẩm. Trải các loại hạt trên chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, khuấy một hoặc hai lần, cho đến khi nướng và thơm, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 39g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 204mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 235mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt đơn giản này sống theo tên của nó - đầy nhiệt ngọt và ít carb! Hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ trong ngày trò chơi! Sử dụng phương pháp nấu ăn ưa thích của bạn cho cánh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Jalapeo Popper nhúng này có tất cả hương vị của món khai vị cay yêu thích của bạn trong một món nhúng dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 24...
Tôi đã thêm cà ri như một thí nghiệm và rất hài lòng với việc bổ sung vào những hạt giống ngọt và giòn này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng...
Thật vui khi làm với những đứa trẻ! Những món ngọt này là một cú hích lớn với con và chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Khỏe mạnh và vui vẻ cho gia đình. Phục vụ với salsa, guacamole và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound...