Đây là sự giao thoa giữa một cuộn cua sushi cay và một cuộn lò xo. Nhanh chóng và dễ dàng để làm với các nguyên liệu tươi. Cũng tốt với tôm thay vì cua. Ăn với ponzu hoặc nước sốt chile ngọt để nhúng.
Thành phần
cốc bắt chước cua
1 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng cà phê nước sốt sriracha, hoặc nếm thử
4 gói giấy gạo
Dưa chuột Anh, cắt thành que diêm
1 cà rốt, cắt vào que diêm
Bơ chín, cắt dọc theo 8 miếng
1 hành lá, cắt thành que diêm
Hướng
Shred Crabmeat sử dụng 2 dĩa hoặc trong bộ xử lý thực phẩm.
Trộn cua, mayonnaise và nước sốt sriracha với nhau trong một bát nhỏ.
Đổ đầy một bát nông với nước nóng đến độ sâu 2 inch. Nhúng 1 gạo giấy gói trong nước trong vài giây để làm mềm; Đặt trên một cái thớt gỗ hoặc một chiếc khăn ăn sạch, sạch. Lớp 1/4 của dưa chuột, cà rốt, bơ, hỗn hợp cua và hành lá ở phần ba dưới cùng của giấy gạo.
Kéo đáy giấy gạo lên trên phần làm đầy, sử dụng ngón tay của bạn để ngăn nó đổ ra các cạnh. Gấp các cạnh đối diện của giấy gạo để chồng lên chất làm đầy; Cuộn chặt về phía đỉnh. Đặt mặt đường may cuộn xuống một cái đĩa. Lặp lại với các giấy gạo còn lại và dưa chuột, cà rốt, bơ, hỗn hợp cua và hành lá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 8g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 368mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 245mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một yêu thích của những người đàn ông trong các bữa tiệc. Lần đầu tiên tôi làm cho họ, chúng đã đi trong vài phút. Chúng có thể được giữ đông lạnh trong baggies cho đến khi bạn sẵn sàng phục...
Thưởng thức những khoai tây chiên ngon với một hoặc cả ba lần! Có một loại nhúng khác nhau cho mỗi chồi vị giác! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 Khoai ngọt trung bình, cắt thành nêm 1/4...
Hãy nghĩ rằng Caprese nhưng ấm áp và với một loại phô mai có thể nướng như Halloumi thay vì Mozzarella. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một công thức tôi đã thử tại nhà của dì tôi. Nó dễ dàng và ngon miệng. Đơn giản chỉ cần nhúng các miếng bagel vào nhúng! Một gói sáu chiếc bánh mì mềm lạnh sẽ hoạt động tuyệt vời. Thời gian...
Cổ vũ cho Cornhuskers với sự nhúng lấy cảm hứng từ Nebraska này. Nó được nạp với đậu đen, ngô và hương vị guac đích thực, nhờ hỗn hợp gia vị mccormick guacamole. Hoàn hảo để nhúng với khoai tây...