Một chút cay và một chút ngọt ngào, những món xúc xích này rất đơn giản để làm và dễ dàng tùy chỉnh với các gia vị yêu thích của bạn. Xúc xích có mức nhiệt nhẹ; Nhân đôi các mảnh ớt đỏ cho mức nhiệt trung bình đến nóng. Làm một đợt mỗi Chủ nhật cho bữa sáng dễ dàng trong suốt cả tuần.
Thành phần
1 pound thịt lợn xay
2 muỗng xi -rô cây phong nguyên chất
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Teaspoon mặt đất Marjoram
Teaspoon Ground Coriander
1 tép mặt đất nhúm
1 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Kết hợp thịt lợn, xi -rô cây phong, muối, cây xô thơm, bột hành tây, hạt tiêu đen, mảnh ớt đỏ, marjoram, rau mùi, và đinh hương trong một cái bát; trộn đều. Tạo thành 10 patties nhỏ.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Làm việc theo đợt, thêm patties và chiên cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 3 đến 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (73 độ C).
Ghi chú của Cook:
Không chiên ở nhiệt độ cao hơn, vì đường trong xi -rô cây phong sẽ cháy.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về năng suất và số lượng kích thước phục vụ khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 107 | Calo |
| 7g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 107 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 257mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã làm những thứ này khi tôi còn là một cô bé. Chúng tôi rất thích giúp cô ấy và tất nhiên sau đó ăn chúng. Bụi với đường bột, đường hạt hoặc quế. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Một bánh mì thời gian trà trái cây đáng yêu! Đứng đầu tuyệt đẹp với kem vón cục hoặc chỉ bơ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...
Đây là một sự thay đổi nhẹ hơn trên một món thịt hầm ăn sáng ngon miệng cho người có ý thức carb và người ăn chay! Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh qua đêm và phục vụ vào ngày hôm sau! Thời gian...
Farles có nghĩa là bốn phần trong Gaelic và công thức này là cách truyền thống (và nhanh nhất) để làm bánh mì soda cho những vị khách bất ngờ ghé qua một chút "craic" (vui vẻ). Bột bánh mì...
Công thức Goetta này có nguồn gốc từ Đức và tôi chưa bao giờ thấy nó ở bất cứ đâu ngoại trừ trong khu vực tàu điện ngầm Greater Cincinnati. Tôi thường làm điều này mỗi năm một lần khi mùa đông sắp...