Món khai vị

Đam cay Popped lúa miến

Thời gian nấu: 10
Phần: 1

Cao đẳng xuất hiện trong dầu ớt là một bước ngoặt mới trên bỏng ngô cay. Thêm một ít quế và đường cho một món ngọt và mặn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
1
Năng suất:
1 lần phục vụ

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu ớt, hoặc khi cần thiết

  • 2 muỗng canh lúa mì

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng dầu ớt trong nồi trên lửa vừa; Thêm lúa miến và che phủ. Nấu, lắc liên tục, cho đến khi phần lớn lúa miến được bật ra, khoảng 5 phút. Mùa muối.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

269 Calo
12g Mập
36g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 269
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 16%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Natri 2mg 0%
Tổng số carbohydrate 36g 13%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 1g
Protein 4G
Canxi 8mg 1%
Sắt 2mg 10%
Kali 0mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Air Fredy Boursin Stuff Wontons

Wonton Wrappers và Boursin là tất cả những gì bạn cần cho một món khai vị nhanh chóng. Tôi đã sử dụng tỏi và các loại thảo mộc mịn, yêu thích của tôi, nhưng cảm thấy thoải mái khi chọn yêu thích của...

Thanh nướng và thanh trượt phô mai

Những giăm bông nướng và thanh trượt phô mai là bánh sandwich ngon nhất và hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc nào. Họ tốt đến nỗi ngay cả những người ăn uống nhất cũng sẽ ăn những thứ này. Thời gian chuẩn...

Cốc rau diếp Thái với khoai tây cà ri đỏ

Món ăn chịu ảnh hưởng của Thái này kết hợp khoai tây nướng cà ri ngon với rau quả tươi giòn và nước sốt nhẹ. Thai Red Curry Paste và Nước mắm (NAM PLA) có thể được tìm thấy trong phần siêu thị châu...

Pretzel Crisps Strawberry Fluff Bites

Ngọt ngào và mặn tất cả trong một miếng! Bạn có được vị ngọt từ lông dâu dâu, lát dâu tươi và mưa phùn sô cô la, với một giòn mặn từ các cây bánh quy Pretzel của nhà máy đồ ăn nhẹ. Đó là vết cắn nhỏ...

Raspberry brie chày không khí

Phô mai melty brie và mứt mâm xôi ngọt ngào được đóng gói cùng nhau trong các lớp ánh sáng, bột phyllo giòn cho món khai vị có kích thước cắn. Chỉ với một vài thành phần và một chút lắp ráp, bạn sẽ...