Cao đẳng xuất hiện trong dầu ớt là một bước ngoặt mới trên bỏng ngô cay. Thêm một ít quế và đường cho một món ngọt và mặn.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ớt, hoặc khi cần thiết
2 muỗng canh lúa mì
Muối để nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu ớt trong nồi trên lửa vừa; Thêm lúa miến và che phủ. Nấu, lắc liên tục, cho đến khi phần lớn lúa miến được bật ra, khoảng 5 phút. Mùa muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 12g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 0mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình tôi cầu xin tôi làm Salsa Blender này trong mùa bóng đá, có hoặc không có công ty đến. Thật dễ dàng để thực hiện, đến nỗi tôi không bận tâm. Tuy nhiên, hãy thận trọng với hạt tiêu Jalapeo...
Chúng làm cho món khai vị ngon tuyệt. Lưu ý: Bạn có thể thay thế 1 chén nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn cho sốt cà chua và đường nâu, nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20...
Một yêu thích vào ngày lễ tình nhân! Từ Doreen P. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 8 cốc Thành phần 1 cốc bơ xi -rô ngô nhẹ 1 cốc kẹo...
Công thức Rellenos de Platano này đến từ Guatemala, và nó có thể được sử dụng như một món tráng miệng, món khai vị hoặc một công thức công bằng. Bà tôi đã dạy tôi cách làm điều này. Nếu bạn đang tìm...
Ống ớt jalapeo nướng ngon được nhồi với phô mai kem. Dễ dàng làm trên vỉ nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai 6...