Wonton Wrappers và Boursin là tất cả những gì bạn cần cho một món khai vị nhanh chóng. Tôi đã sử dụng tỏi và các loại thảo mộc mịn, yêu thích của tôi, nhưng cảm thấy thoải mái khi chọn yêu thích của bạn.
Thành phần
18 Wonton Wrappers
6 muỗng canh tỏi và phô mai thảo mộc (chẳng hạn như boursin)
tưới nước, khi cần thiết
Nấu ăn
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 325 độ F (160 độ C).
Tách các gói hoành thánh và đặt trên một bề mặt làm việc sạch. Đặt 1 muỗng cà phê tỏi và phô mai thảo mộc ở trung tâm của mỗi hoành thánh. Sử dụng một bàn chải bánh ngọt hoặc ngón tay của bạn để làm ướt các cạnh của mỗi hoành thánh và gấp một nửa, nhấn nhẹ để đảm bảo một con dấu thích hợp. Làm ẩm các mẹo của trình bao bọc và nhấn với nhau. Đặt trên một đĩa sạch và phun ra một cách hào phóng với bình xịt nấu ăn.
Xịt giỏ bên trong bằng bình xịt nấu ăn và đặt 1/2 hoành thánh nhồi vào giỏ.
Không khí chiên cho đến khi có màu nâu nhạt, trong 4 phút. Lặp lại với hoành thánh còn lại. Để nguội một chút trước khi ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 43 | Calo |
| 2g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 43 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 76mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 1g | |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 7mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn nhẹ sau giờ học, chắc chắn sẽ làm hài lòng những đứa trẻ đói. Ăn kèm với nước sốt BBQ thêm và một ly sữa lạnh. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Đây là một công thức tôi đã đưa ra bằng cách kết hợp hai công thức nấu ăn yêu thích của tôi thành một công thức tuyệt vời. Bạn có thể làm cho salsa này nóng như bạn muốn bằng cách thêm nhiều ớt hơn...
Những thứ này xuất hiện nhiều kem hơn những gì tôi đã làm sau đó, vì vậy những chiếc croquettes gà này giống như nước thịt gà chiên sâu hơn. Tuy nhiên, chúng ngon. Nếu bạn giảm lượng bơ và sữa, bạn...
Làm hài lòng khách hàng trong ngày trò chơi của bạn với những chiếc bánh sandwich Cuba thu nhỏ này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 20...
Tôi đã làm việc trên các chi tiết nhỏ của công thức trộn đồ ăn nhẹ cay đơn giản này trong nhiều năm và nhiều năm. Bạn bè của tôi yêu cầu tôi mang theo một đợt mỗi khi tôi đến. Thời gian chuẩn bị: 15...