Sự thay đổi này trên các món ăn thoải mái cổ điển làm cho một bữa tối ngon lành và có thể làm cho ngay cả người ăn kén chọn hạnh phúc nhất! Để ớt cay ra cho một tùy chọn nhiệt thấp hơn! Làm thêm cho thức ăn thừa, hoặc đóng băng chúng cho một bữa tối nhanh chóng!
Thành phần
2 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
2 hành tây, băm nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ
1 tiêu serrano chile, băm nhỏ
1 hạt tiêu ớt tươi, băm
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 cốc sốt cà chua
1 chén nước sốt nướng
Cup Cider Vinegar
cốc đường nâu đóng gói
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
bánh mì kẹp thịt, chia tay
Hướng
Nấu và khuấy gà tây, hành tây, ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, hạt tiêu ớt serrano, hạt tiêu ớt tươi và tỏi trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi gà tây không còn màu hồng, khoảng 10 phút. Để ráo mỡ từ hỗn hợp gà tây.
Khuấy sốt cà chua, sốt thịt nướng, giấm rượu, đường nâu, mù tạt, nước sốt Worrouershire, gia vị Ý, bột hành tây và hạt tiêu đen vào hỗn hợp gà tây. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt ở mức trung bình thấp và nấu ở lửa nhỏ cho đến khi rau được làm mềm hoàn toàn, khoảng 20 phút.
Phục vụ trên bánh hamburger Split.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 347 | Calo |
| 8g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 347 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 1009mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 32mg | 159% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 530mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Khi những đứa trẻ cần nghỉ ngơi từ bánh sandwich, tại sao không gửi chúng với một con chó nóng nóng để sưởi ấm bụng trước khi ra ngoài chơi? Công thức này giải thích làm thế nào để giữ cho những con...
Gia đình tôi đã làm điều này trong nhiều năm, và đó là món ăn yêu thích tuyệt đối của tôi! Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 cốc macaroni 2 (5 ounce) cá ngừ lon, thoát nước 1 hành tây...
Tìm hiểu làm thế nào để làm bột bia với công thức dễ dàng này. Nguyên tắc đầu tiên của bia bia: Nó không phức tạp; Nó chỉ nên chứa bia và bột tự nhủ. Nguyên tắc thứ hai của bia bia: bia phải lạnh...
Vinegar rượu vang đỏ chỉ thêm một liên lạc phù hợp với món salad đậu và mì ống dễ dàng và dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ...
Công thức này rất linh hoạt, có nghĩa là tôi hiếm khi nhớ đặt tất cả các thành phần/tỷ lệ giống nhau theo hai lần, và nó vẫn có vị rất tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...