Món khai vị

Rau bina nhúng vào Pumpernickel

Thời gian nấu: 50
Phần: 20

Rất tốt! Không phải rau bina thông thường của bạn nhúng. Cái này được phục vụ nóng với các khối bánh mì nướng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
20
Năng suất:
1 bát bánh mì nhúng

Thành phần

  • 2 (8 ounce) LOAVES PUMPERNICKEL LOAVES

  • 1 chén pho mát ít béo

  • 1 cốc phô mai parmesan tươi

  • Mayonnaise không có chất béo

  • cốc kem chua không béo

  • 1 muỗng canh hành tây nghiền

  • 1 muỗng cà phê nước chanh tươi

  • Teaspoon Tỏi

  • Gói 1 (10 ounce)

  • 1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, ráo nước và băm nhỏ

  • 1 (2 ounce) Chai ớt pimento, thoát nước

  • 1 (.4 ounce) gói hỗn hợp súp rau khô

  • 3 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Hủy bỏ đỉnh và bên trong của một ổ bánh pumpernickel. Cắt phần bên trong, trên cùng và ổ bánh thứ hai thành các mảnh để nhúng.

  3. Đặt ổ bánh cắt trên một tấm nướng trung bình và nướng trong lò đã được làm nóng trước từ 10 đến 15 phút, hoặc cho đến khi khô và chắc.

  4. Trong một bát lớn, trộn phô mai nhà tranh, 1 chén phô mai parmesan, mayonnaise, kem chua, hành tây, nước chanh, bột tỏi, rau bina, hạt dẻ nước, ớt pimento và hỗn hợp súp rau khô. Muỗng hỗn hợp vào ổ bánh rỗng. Top với 3 muỗng phô mai Parmesan.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước 20 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt. Đun nóng các miếng bánh mì cắt cho đến khi nướng nhẹ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

109 Calo
2g Mập
17g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 109
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 3%
Chất béo bão hòa 1g 5%
Cholesterol 6mg 2%
Natri 331mg 14%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 3g
Protein 6g
Vitamin C 4mg 18%
Canxi 98mg số 8%
Sắt 1mg 6%
Kali 130mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì Phục sinh Phục Sinh

Đây là một kỹ thuật thú vị để tạo ra một giỏ bánh mì Bunny Phục sinh, hoàn hảo cho bữa sáng Phục sinh hoặc một bữa tiệc của trẻ em. Họ rất đáng yêu, mọi người sẽ hầu như không thể chịu đựng được! Bạn...

Chó xác ướp

Đối với bữa tiệc Halloween tiếp theo của bạn, hãy tạo ra những con chó xác ướp ma quái với các dải bột lưỡi liềm cho băng và những con chó ăn đồi ngon cho các xác ướp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...

Air Freder Lemon-Pepper Wings

Chúng tôi yêu đôi cánh trong gia đình của tôi và nhờ vào nồi chiên không khí, chúng tôi có thể ăn chúng thường xuyên hơn mà không có cảm giác tội lỗi của Fry Deep. Hương vị trâu là mục đích của tôi...

Prosciutto Parmesan và Pine Nut Bruschetta

Món khai vị tuyệt vời này là tuyệt vời tại nhóm nếm rượu vang của chúng tôi. Những lát baguette kiểu Pháp được nướng nhẹ được trải đều với hỗn hợp phô mai prosciutto và parmesan, sau đó rắc hạt thông...

Ngọn ngô đen và Jicama Pico de Gallo

Một món thưởng lạnh có thể được sử dụng trên nhiều loại thực phẩm, bao gồm tacos cá, nachos, salad, và nhiều hơn nữa. Giữ tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng để sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...