Điều này mang lại cho bít tết một cú đá thêm hương vị! Xoa trên bít tết và nướng!
Thành phần
1 muỗng cà phê cà phê espresso
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột ớt
Hướng
Đánh bột espresso, bột hành tây, ớt bột, đường nâu, hạt tiêu đen, muối và bột ớt với nhau trong một cái bát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 28 | Calo |
| 0g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 28 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 591mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 102mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã từng có bánh crepe trong ký túc xá của chúng tôi, nhưng chúng tôi gọi đó là thư tình. Tất cả chúng ta đều yêu thích nó. Tôi làm điều này cho gia đình tôi và họ cũng thích điều này. Thời...
Công thức này là nhanh chóng và dễ dàng; Các con tôi thích nó. Phục vụ bánh mì nướng, bánh quy, hoặc gạo. Nó tốt cho bữa sáng hoặc bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này đang bùng nổ với hương vị. Gia vị taco, ớt và phô mai pepperjack giúp thịt bò xay tăng. Sau đó, các patties được phục vụ trên bánh với kem chua và salsa. Một vòng...
Bánh mì Za'atar được biết đến ở Trung Đông là Mana'eesh. Bột tự làm được đứng đầu với za'atar, một hỗn hợp gia vị bao gồm hạt vừng, oregano, Marjoram và húng tây. Thời gian chuẩn bị: 30...
Bơ này Schnitzel là không thể tin được! Tôi đã đến Đức, và trong những chuyến đi của tôi, một người bạn tốt của tôi đã làm điều này cho tôi. Tôi đã nhân đôi và cải thiện công thức của anh ấy. Thời...