Đó là mùa thu và có rất nhiều quả lê tràn xung quanh, vì vậy hãy thử công thức này! Bạn sẽ thích nó! Nó là vô cùng dễ dàng và bạn sẽ tự hỏi tại sao bạn chưa làm nó trước đây, một khi bạn nếm nó. Những quả lê ngày cũ, xấu xí, chín muồi mà bạn sẽ không bao giờ ăn là tuyệt vời cho công thức này. Ngoài ra, và hầu hết tất cả, làm cho thức ăn của bạn với tình yêu và khuyến khích mọi người khi họ tự tạo ra những sáng tạo. Đó là tất cả về tình yêu, và khi mọi người cuối cùng ngồi xuống để tham gia, trải nghiệm và cách bạn làm cho họ cảm thấy sẽ không bao giờ bị lãng quên.
Thành phần
10 quả lê chín - gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê nước, hoặc khi cần thiết
2 muỗng cà phê nước chanh
2 Pinches Ground quế
Hướng
Kết hợp lê và nước trong nồi; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi lê bắt đầu bị hỏng, khoảng 25 phút. Khuấy nước chanh và quế vào lê. Trộn lê với máy xay cầm tay hoặc bằng cách chuyển sang máy xay cho đến khi mịn.
Ghi chú của Cook:
Bạn sẽ nhận thấy rằng khi lê bắt đầu sôi xuống, sẽ có nhiều chất lỏng hơn. Chỉ cần đổ một ít khi bạn đi nhưng đừng vứt nó đi. Đặt nó vào một tách trà và thưởng thức một tách quế và trà lê nóng. Thực sự tốt đẹp!
Đường cũng có thể được thêm vào nếu bạn muốn một loại nước sốt ngọt hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 0g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 333mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Cần một cách khác để sử dụng cà chua xanh? Xay nhuyễn chúng và nhiệt với gelatin có hương vị đường và trái cây (sử dụng hương vị yêu thích của bạn!) Và bạn đã bị kẹt tủ đông. Thời gian chuẩn bị: 5...
Bánh sinh nhật chó này là siêu thú vị để làm. Tôi đã làm điều này cho con chó của tôi, và cô ấy đã ăn hết. Mật ong là tùy chọn, nhưng nó làm cho chiếc bánh trở nên ngọt ngào hơn cho con chó. Và vâng...
Nước sốt spaghetti Ý tự làm từ một gia đình Ý. Bạn nấu nó càng lâu thì nó càng ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Tôi tìm thấy cái này trực tuyến và điều chỉnh nó. Nó phong phú và làm đầy. Thức ăn thoải mái tốt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Tương tự như băng rau mùi tại El Torito! Giữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa kín. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 32...