Một bột strudel cơ bản - sử dụng bất kỳ chất làm đầy và nướng để hoàn thiện.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
3 quả trứng lớn, đánh tốt
3 muỗng canh dầu thực vật, chia
1 muỗng canh đường trắng
cốc nước
Hướng
Rây cùng nhau, bột mì, bột nở và muối trong một bát lớn.
Trộn trứng, 2 muỗng canh dầu thực vật và đường trong một bát nhỏ. Nhanh chóng khuấy vào hỗn hợp bột. Trộn khoảng 1/2 nước. Nhi thành một bột mềm, dẻo, sử dụng nhiều nước hơn khi cần thiết.
Che bột bằng khăn trà và cho phép ngồi ít nhất 1 giờ trong khi làm đầy mong muốn được chuẩn bị.
Để sử dụng, chia thành hai phần. Che một nửa bột bằng bọc nhựa trong khi bạn lăn ra cái kia.
Cẩn thận kéo dài bột thành mỏng giấy trên bề mặt bột nhẹ (một tấm bông sạch là lý tưởng) và chải nhẹ với dầu thực vật còn lại. Điền và nướng như mong muốn.
Lưu ý của biên tập viên:
Bột strudel hàng đầu với chất anh túc hoặc táo, để lại một đường viền 1 inch. Lăn vào một khúc gỗ. Chải cạnh bột bằng nước hoặc sữa, sau đó nhúm để niêm phong. Để nướng, làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Đặt strudel, mặt đường may xuống, trên một tấm nướng hoặc giấy da. Nướng cho đến khi vàng nâu, 45 phút đến 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 49 | Calo |
| 2g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 49 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 43mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 15mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi sẽ luôn hỏi mẹ tôi 'cái gì cho bữa tối?' Và câu trả lời sẽ là 'Tôi không biết.' Tôi nói rằng tôi sẽ làm một món ăn có tên là món ăn 'Tôi không biết'. Nó hoá ra rất tốt...
Món ăn này rất dễ làm, và nó là ngón tay tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc nước tương tách đường 1...
Cá nướng cay được làm mát bằng một món salsa rau giòn tươi có ngô tươi. Khách của bạn sẽ bơi trở lại trong vài giây! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6...
Đây là một công thức ướp thịt lợn rất đơn giản, nhưng rất ngon. Chồng tôi cũng thích nó trên xương sườn. Làm một bữa ăn ngon khi được phục vụ với bất kỳ loại khoai tây, hoặc gạo và rau. Thời gian...
Bánh mì zucchini truyền thống sử dụng một số lựa chọn thay thế lành mạnh nhưng vẫn ẩm và ngon. Nếu ổ bánh quá tối khi nấu, hãy phủ chảo ổ bánh bằng giấy nhôm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...