Đối với món khai vị hoàn hảo cho vòi hoa sen trẻ em, trang trí cho mỗi người trong số những món ngon này với một chút phô mai kem và một, hai hoặc thậm chí nhiều hạt đậu cá nhân, tùy thuộc vào số lượng cô ấy mong đợi! Hoặc nếu bạn thích, trang trí với tôm nấu chín.
Thành phần
20 Pods Snow Peas
1 (8 ounce) Thảo dược và phô mai kem có hương vị tỏi, làm mềm
1 Bunch Rau bina - Rửa sạch, gốc và khô
Hướng
Hủy bỏ chuỗi từ vỏ và cắt ra khỏi đầu hoa. Tạo một khe nhỏ trên mặt phẳng của vỏ. Ngâm quả trong nước đá trong khoảng 1 tiếng rưỡi. Để ráo nước và vỏ khô.
Đặt kem phô mai vào túi bánh ngọt và ống đủ phô mai vào vỏ cho đến khi đầy. Sắp xếp vỏ trên một đĩa lót bằng rau bina hoặc rau diếp. Trang trí mỗi quả với một chút phô mai kem với số lượng đậu phù hợp, tùy thuộc vào số lượng người mẹ tương lai mong đợi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 12g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 262mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 23mg | 114% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 423mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ món salsa trái cây này được làm bằng táo, kiwis và quả mọng với khoai tây chiên quế tự làm như một món khai vị hoặc ăn nhẹ bữa tiệc thú vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Đây là một bước ngoặt cay trên taquitos truyền thống. Các bếp chậm giúp công thức này dễ dàng, trong khi hương vị giữ cho mọi thứ thú vị! Ăn với kem chua, guacamole, hoặc nước sốt salad trang trại...
Những quả bóng xúc xích dày dạn được mặc quần áo với nước sốt ngon. Nóng lại trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 8 giờ 45 phút Tổng thời gian: 8 giờ 45 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn...
Công thức cắn năng lượng tiêu chuẩn đã khởi động với việc bổ sung bột protein và hạt cà phê băm nhỏ và dừa. Siêu đồ ăn nhẹ trước hoặc sau tập luyện. Lưu trữ bóng trong tủ đông hoặc tủ lạnh và tan...
Ceviche hải sản này chắc chắn sẽ có những cái đầu quay vào bàn của bạn. Ba loại hải sản được ướp trong ba loại nước ép cam quýt khác nhau, sau đó trộn với rau giòn, tỏi và gia vị. Ăn kèm với khoai...