Công thức Poblano Peppers nhồi nhét gà tây này là một món ăn yêu thích của gia đình, chứa đầy phô mai kem và phô mai monterey jack cho độ gooey tối đa.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
2 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị taco taco
4 ounces kem phô mai
cốc salsa
2 Hành lá, xắt nhỏ
1 nhúm muối
3 ounces băm nhỏ monterey jack phô mai
4 Poblano ớt
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy gà tây trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ dầu mỡ. Khuấy trong ớt xanh và gia vị taco. Thêm kem phô mai trong thìa và trộn vào thịt. Khuấy trong salsa và hành lá. Mùa muối. Đun nhỏ lửa cho đến khi sủi bọt, khoảng 2 phút. Thêm phô mai Monterey Jack; Nấu và khuấy cho đến khi tan chảy, khoảng 3 phút nữa.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Đặt ớt lên tấm nướng đã chuẩn bị. Nấu dưới gà thịt được làm nóng trước cho đến khi da ớt đã đen và phồng rộp, 5 đến 8 phút. Hủy bỏ ớt và xoay lò thành 350 độ F (175 độ C).
Đặt ớt đen vào túi zip-top và để hơi nước khi chúng nguội, khoảng 15 phút. Kéo ra và loại bỏ các giao diện bên ngoài, cẩn thận không xé ớt. Lát ớt xuống một bên và loại bỏ hạt.
Thêm nhồi vào ớt và đặt vào chảo nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 25g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 940mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 59mg | 296% |
| Canxi 224mg | 17% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 559mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt BBQ ngọt và cay này là hoàn hảo để sử dụng trên cánh gà của bạn. Nó siêu đơn giản để thực hiện. Gia đình tôi yêu đôi cánh ném vào nước sốt này và tôi hy vọng bạn cũng sẽ như vậy! Thời gian...
Bánh quy bơ và bơ tốt nhất mà bạn từng có. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh quy Thành phần 4 chén bột mì, trắng, đa năng, làm...
Chăn cá được phủ trong một loại bia tự chế, sau đó nấu trong nồi chiên không khí. Phương pháp nấu này mất nhiều thời gian hơn để đảm bảo người đánh bóng tuân thủ phi lê COD, vì vậy tốt nhất nên lên...
Phiên bản siêu dễ dàng của một món ăn ngon. Phục vụ trên gạo dừa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Đây là một công thức lành mạnh, thịnh soạn, nhưng thanh lịch, đủ tốt cho khách. Nó cũng rất dễ dàng và có thể được thực hiện với ít thông báo. Với mì ống low-carb, điều này có thể là một ý tưởng bữa...