Salad mùa hè trên một cây gậy.
Thành phần
8 quả dưa mật ong
16 Salami
24 lá em bé arugula
8 Kemee Tăm tre
Hướng
Chỉ 1 quả bóng dưa, 2 lát salami và 3 lá arugula, tương ứng, lên một cây tăm. Lặp lại với tăm còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 89 | Calo |
| 6g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 89 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 409mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Kết hợp 'tất cả mọi thứ muối dày dạn, sữa chua dừa, bơ hạt điều, và hành tây khô và những mảnh cần tây để nhúng sữa, không có sữa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ vui vẻ, lành mạnh cho trẻ em của bạn, hãy thử những quả bí ngô quýt này. Tôi đã đưa chúng đến bữa tiệc Halloween mẫu giáo của con tôi như một điều trị và mọi...
Bên bỏng ngô này với parmesan và gia vị Ý là một món ăn nhẹ nhanh chóng, hoàn hảo cho đêm chiếu phim. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 2...
Tất cả các hương vị cổ điển của một con chó ở New York phục vụ vết cắn có kích thước trên các loại bánh quy bánh quy đồ ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Wieners ngâm làm cho một bổ sung tuyệt vời cho một khay khai vị. Tôi thường nhận được rất nhiều yêu cầu để biến chúng từ phi hành đoàn của Hubby tại giàn khoan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...