Khuỷu tay mì ống sẵn sàng ngon miệng được phủ trong nước sốt húng quế cà chua và parmigiano-reggiano làm cho một bữa tối trong tuần ngon miệng đã sẵn sàng với việc nhấn nút.
Thành phần
1 túi Barilla sẵn sàng pasta cùi chỏ
1 chén nước sốt Basil cà chua Barilla
2 lá húng quế, Julienned
2 muỗng canh pho mát Parmigiano-Reggiano, nghiền
Hướng
Góc nước mắt của túi mì ống sẵn sàng để thông hơi. Đun nóng trong một phút trong lò vi sóng.
Nước sốt ấm và húng quế trong một cái bát trong hai phút trong lò vi sóng.
Kết hợp mì ống với nước sốt và đầu với phô mai.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 4g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 696mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 8mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Dì Norma của tôi đã cho tôi công thức này, và chồng tôi và tôi yêu nó! Dễ dàng thay thế các thành phần yêu thích của bạn như một lon ô liu đen thoát nước. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...
Các món mac và phô mai đóng hộp hoặc đông lạnh thậm chí không bắt đầu so sánh với phiên bản thoải mái, từ đầu dễ dàng này, dễ dàng, giá cả phải chăng và cực kỳ tuyệt vời! Cheddar và kem phô mai thêm...
Công thức xúc xích mùa hè thịt nai này là một thay đổi tốt đẹp. Cheddar và Jalapeos thêm một cú đá cay chắc chắn sẽ làm hài lòng. Chúng tôi phục vụ điều này tại "Beast Feasts", một buổi họp...
Món hầm Ailen này là siêu đơn giản để làm với thịt bò và hương vị ngon. Tôi không nói đó là truyền thống, nhưng tôi nghĩ đó là điều tốt nhất! Hoàn hảo cho Ngày Thánh Patrick hoặc bữa tối chủ nhật vào...
