Công thức Sushi Bake của Sushi, thỏa mãn là một yêu thích địa phương ở Hawaii. Đó là điều duy nhất tôi làm cho các bữa tiệc nữa. Ngay cả tại một cuộc tụ tập nhỏ hơn, món nướng vẫn trống vào cuối đêm. Giống như hầu hết các món thịt hầm, món ăn này rất tha thứ, vì vậy đừng đổ mồ hôi nếu bạn không thể tìm thấy một thành phần hoặc không chắc chắn về số lượng.
Thành phần
1 ounce nấm shiitake khô
Nấu ăn
4 cốc nấu chín hạt ngắn
6 muỗng canh aji nori furikake (rong biển dày dạn
1 (8 ounce) Gói bắt chước Crabmeat, băm nhỏ
Cup mayonnaise
cốc kem chua
1 ounce Tobiko (Rang cá bay) (Tùy chọn)
1 kamaboko (bánh cá Nhật Bản), cắt thành que diêm
12 (2 ounce) Gói biển dày dạn của Hàn Quốc
Hướng
Ngâm nấm shiitake trong nước nóng cho đến khi mềm, 5 đến 10 phút.
Trong khi đó, đặt một giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Trải gạo trong chảo đã chuẩn bị; Rắc furikake đều lên trên.
Để ráo nấm và vắt nước thừa. Trộn nấm, bắt chước, mayonnaise, kem chua, Tobiko và Kamaboko cùng nhau trong một bát lớn. Trải rộng trên furikake.
BROIL trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt trên đỉnh, khoảng 15 phút. Lấy ra khỏi lò và cắt thành 24 phần trong khi ở trong đĩa nướng.
Muỗng một gò đất hào phóng từ món nướng lên một tấm rong biển, quấn lỏng lẻo và tiêu thụ ngay lập tức.
Mẹo công thức
Hãy chắc chắn rằng dầu mè là một trong những thành phần trong rong biển dày dạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 131 | Calo |
| 5g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 131 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 228mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14 ounce) có thể atisô...
Tôi đã làm những chiếc poppers jalapeo phô mai kem này sau một số nỗ lực không thỏa đáng trong việc làm poppers chiên giòn. Tôi đã sửa đổi một công thức của Emeril và đưa ra điều này. Nó dễ dàng hơn...
Siêu nhanh và dễ dàng - Bạn có thể sẽ có tất cả các thành phần trong phòng đựng thức ăn của bạn! Phục vụ với nước sốt yêu thích của bạn! Tôi đã phục vụ tôi với mayo cay, được làm bằng cách trộn 3...
Một món khai vị tuyệt vời được tất cả mọi người yêu thích, đặc biệt là đàn ông. Phục vụ những món ăn ngon, ngon lành này vào ngày trò chơi! Để sử dụng sau này, đặt bánh mì đứng đầu lên một tấm cookie...
Chúng chỉ có thể cao bằng một nửa so với Tater Tots, nhưng cá nhân tôi nghĩ rằng chúng tốt gấp đôi! Chỉ với một số ít các thành phần và không có món rán bếp lộn xộn, hãy sẵn sàng để thưởng thức những...