Bữa tối

Gà nướng ngọt và cay

Thời gian nấu:
Phần: 6

Có vị tuyệt vời và trông cũng ngon. Sử dụng thạch tiêu nóng và bơ làm nước sốt bẫy; Con chim này thực sự vừa ngọt vừa cay! . Bằng cách cắt vào đùi hoặc vẫy chân để xem xương có dễ dàng di chuyển không.)

Phục vụ:
6
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (4 pound) nguyên gà

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

  • Cúp thạch tiêu nóng

  • 1 cốc bơ

Hướng

  1. Để chuẩn bị thịt gà: Loại bỏ giblets và đặt sang một bên để sử dụng khác. Rửa gà trong nước lạnh và vỗ khô bằng khăn giấy. Kéo da phía trước xuống khoang cổ và nhét dưới thịt gà. Gấp cánh dưới vú, và buộc chân và đuôi với nhau một cách an toàn với dây bện hoặc dây nhà bếp.

  2. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).

  3. Đặt gà lên giá vào chảo rang. Nêm muối và hạt tiêu cho nếm. Melt Jelly và 1/2 cốc bơ hoặc bơ thực vật cùng nhau trong một cái chảo nhỏ hoặc trong lò vi sóng. Làm tan chảy 1/2 chén bơ hoặc bơ thực vật còn lại.

  4. Nướng gà trong lò nướng nóng sẵn trong 15 phút. Giảm nhiệt xuống 375 độ F (190 độ C) và nếm với bơ hoặc bơ thực vật tan chảy. Nướng trong 30 phút nữa, thường xuyên nếm với bơ hoặc bơ thực vật đơn giản. Sau đó nếm tự do với hỗn hợp thạch/bơ tan chảy và nướng thêm 15 phút nữa. Lấy ra khỏi lò và để nguội 10 phút trước khi cắt và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

989 Calo
76g Mập
18g Carbs
57g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 989
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 76g 98%
Chất béo bão hòa 33g 163%
Cholesterol 308mg 103%
Natri 437mg 19%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 13g
Protein 57G
Vitamin C 5mg 26%
Canxi 44mg 3%
3mg sắt 16%
Kali 595mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Trái tim Chop suey

Đây là một công thức tuyệt vời cho trái tim thịt bò. Thịt được cắt thành dải, nâu, và sau đó được đun sôi trong nước sốt hành tây, cần tây và nước dùng thịt bò. Đây là tuyệt vời được phục vụ trên gạo...

Phô mai Squares Món khai vị

Đây là một món khai vị nướng tuyệt vời pha trộn thị hiếu của phô mai cheddar và ớt jalapeno. Lượng jalapenos được sử dụng có thể dễ dàng được điều chỉnh theo sở thích cá nhân, mặc dù việc nướng bánh...

Mũ và rau Portobello

Bít tết ăn chay! Ngon và lấp đầy ya lên. Tuyệt vời cho công ty, quá! Ăn với gạo và nước tương. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Nghiền bí vàng

Điều này là một chút khác biệt nhưng nó là tuyệt vời !! Đó là một món ăn phụ tuyệt vời hoặc đồ ăn nhẹ buổi chiều cho những người yêu thích bí hoặc có những thứ của nó xuất hiện trong khu vườn của họ...

Kem rau bina tortellini

Phô mai tortellini, cà chua, nấm và rau bina được ném vào một loại nước sốt kem phong phú trong món mì ống yêu thích gia đình này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...