Một tầng lớp đơn giản được làm bằng bánh mì ngọt Hawaii. Bạn có thể dễ dàng thay đổi chất trám: Xúc xích thay thế cho thịt xông khói, sử dụng các loại phô mai khác nhau, thêm một số nấm, v.v. Hãy để trí tưởng tượng của bạn là hướng dẫn của bạn!
Thành phần
6 cuộn bánh mì Hawaii (như King)
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ, chia
cốc phô mai cheddar vụn, chia
3 lát thịt xông khói nấu chín, thái hạt lựu, chia
4 hành lá, thái hạt lựu, chia
3 quả trứng
Cup nửa rưỡi
cốc sữa tách mỡ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Cắt mỗi cuộn thành 8 khối. Trải lên một tấm nướng trong một lớp duy nhất.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nướng, khoảng 10 phút.
Lớp bánh mì nướng trong một chảo nướng 1 1/2-quart. Rắc 1/4 chén phô mai Thụy Sĩ, 1/4 chén phô mai cheddar, 1/2 thịt xông khói và 2 hành lá trên đầu bánh mì. Lắc để giải quyết các toppings vào bánh mì.
Đánh trứng cùng với nửa rưỡi, sữa, muối và hạt tiêu trong bát. Đổ lên các khối bánh mì, ấn khối xuống vào hỗn hợp. Rắc phô mai Thụy Sĩ còn lại, phô mai cheddar, thịt xông khói, hành lá và phô mai parmesan lên trên.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi các tầng nóng ở trung tâm, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể nướng bánh mì trước tối đa 24 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 323 | Calo |
| 9g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 323 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 174mg | 13% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi thứ tốt hơn với thịt xông khói! Một món ăn sáng phía nam ngon. Đừng ăn khoai tây này mỗi ngày cho bữa sáng nếu không bạn sẽ có một cuộc sống ngắn ngủi! Tôi làm những điều này cho gia đình tôi...
Đây là một công thức cho một món thịt hầm ăn sáng của một người ăn sáng, chúng tôi đã cùng nhau đánh nhau cho gia đình với cả trái tim và bụng của chúng tôi vào sáng Giáng sinh. Thật là kinh ngạc...
Bánh mì nướng Pháp mà không có sữa cho những người thích bánh mì nướng kiểu Pháp rắn hơn. Bạn bè của con trai tôi thực sự thích điều này và sẽ yêu cầu công thức mang về nhà cho các bà mẹ của chúng để...
Rang trứng gà tây cổ điển bằng cách sử dụng gà tây rang còn sót lại và gia vị mặn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 trứng ốp la Thành...
Khỏe mạnh, tự nhiên và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần 1 cốc yến mạch cuộn chén quả sung khô xắt nhỏ Cốc...