Nhiệt ngọt ngào cho bánh mì kẹp thịt, xúc xích của bạn, hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn thường sẽ đặt một số hành tây xào hoặc nướng trên.
Thành phần
Bơ, chia
1 hành tây ngọt (như Vidalia), được cắt thành vòng hoặc crescents
1 hạt tiêu habanero, hạt giống và thái hạt lựu
2 muỗng cà phê đường nâu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun nóng 2 muỗng bơ trong chảo trên lửa vừa. Khuấy hành tây, hạt tiêu Habanero, đường nâu, muối và hạt tiêu thành bơ nóng; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mờ và mềm, 5 đến 8 phút.
Khuấy 1 muỗng bơ vào hỗn hợp hành tây và tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hành tây caramen, 5 đến 10 phút. Hủy bỏ hành tây từ chảo và trên cùng với 1 muỗng bơ còn lại.
Ghi chú của Cook:
Chúng tôi chủ yếu sử dụng ớt habanero nhưng cũng đã sử dụng bánh ớt caribbean đỏ và ớt scotch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 12g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 94mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi mua và flash Freeze Dâu tây trong thời kỳ đỉnh cao của mùa vì đó là khi chúng ở vị trí ngọt ngào nhất. Pute 3-thành phần dễ dàng này có thể được làm bằng dâu tây tươi hoặc đông lạnh. Điều chỉnh...
Nếu bạn thích Collard Greens, bạn sẽ thích công thức này. Thịt xông khói và hành tây cho chúng một hương vị tuyệt vời. Thêm thêm ớt đỏ cho thêm một chút gia vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Rất gần với những con slaw bạn nhận được tại Chick-fil-A. Công thức copycat này được làm bằng nước sốt bơ sữa tự làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Món salad farro đầy màu sắc này với hồ đào nướng, anh đào khô, cần tây, hành lá và phô mai feta giữ tốt trong tủ lạnh trong vài ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian tuyệt...
Gần như loại bỏ sự cần thiết của bơ và kem chua. Rất hương vị, giòn ở bên ngoài, mềm mại ở bên trong. Yêu thích gia đình lớn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5...