Tôi mua và flash Freeze Dâu tây trong thời kỳ đỉnh cao của mùa vì đó là khi chúng ở vị trí ngọt ngào nhất. Pute 3-thành phần dễ dàng này có thể được làm bằng dâu tây tươi hoặc đông lạnh. Điều chỉnh đường theo mức độ ngọt của dâu tây của bạn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói dâu tây chín - được làm sạch, vỏ và thái hạt lựu
2 muỗng đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng nước chanh
Hướng
Kết hợp dâu tây, đường và nước chanh trong máy xay sinh tố (như vitamix); xay đến khi mịn. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa kín hoặc đóng băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 17mg | 86% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Salad đậu dễ dàng này với trang phục trang trại đã xuất hiện trong một nỗ lực để thỏa mãn con trai tôi, người yêu đậu Hà Lan và chồng tôi không. Nó đã trở thành một hit lớn. Bạn có thể muốn tăng...
Zucchini xào này là một công thức thực sự dễ dàng có vị tuyệt vời. Rau tươi được nấu chín nhẹ với nhau. Bạn có thể thêm một cốc mì ống nấu chín nếu bạn muốn cho nó nhiều hơn như một món ăn phụ. Chúng...
Chúng tôi đã muốn thực hiện Oi Sobagi Banchan này (món ăn bên dưa chuột) trong một thời gian dài nhưng cửa hàng tạp hóa địa phương của chúng tôi không có dưa chuột Kirby. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Công thức nước sốt chimichurri này là tuyệt vời. Một mặt hàng chủ lực trong các món ăn của người Argentina và Uruguay, nước sốt màu xanh lá cây này đang phát triển đều đặn trên khắp cảnh quan nhà...
Công thức này là để đáp ứng yêu cầu của 'Cutelittlerocker' cho bất cứ điều gì miền Nam. Đó là công thức của mẹ tôi, và bà đến từ Arkansas. Một phần của đậu Hà Lan có thể được nghiền một khi...