Phiên bản lấy cảm hứng từ Lễ Tạ ơn này của Người chăn cừu là tuyệt vời quanh năm. Gà tây mặn được trộn với một chút nhồi và một lớp rau, tất cả đều đứng đầu với một hỗn hợp khoai tây mịn và ngọt. Không có thời gian để làm từ đầu? Sau đó, chỉ cần thay thế thức ăn thừa bữa tối gà tây của bạn! Băm nhỏ, gà tây nấu chín và nước sốt tự làm của bạn có thể được thay thế cho hỗn hợp gà tây xay. Rau còn lại làm giảm đáng kể thời gian chuẩn bị.
Thành phần
2 khoai lang lớn, bóc vỏ và khối
1 khoai tây lớn, bóc vỏ và khối
2 cà rốt lớn, bóc vỏ và thái hạt lựu
Chất thay thế cho trứng
Cup Light Sour Cream
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 muỗng canh dầu ô liu
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
chén hành tây xắt nhỏ
1 cây cần tây, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê cỏ xạ hương khô
Teaspoon gia cầm gia cầm
Chuồng gà
Cúp sữa nóng
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 Dash Worrouershire sốt
1 Dash Browning Sauce
1 cốc hỗn hợp nhồi bông thảo mộc
1 chén đậu Hà Lan
Cốc ngô
muỗng cà phê cỏ xạ hương khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một chảo thịt hầm 2 quart, sâu.
Đặt khoai lang, khoai tây đỏ và cà rốt mỗi cái trong chảo riêng biệt. Đổ đủ nước vào mỗi chảo để phủ rau. Đặt mỗi cái chảo trên lửa vừa và đun sôi. Nấu mỗi cho đến khi đủ mềm để đâm bằng một cái nĩa, 5 đến 7 phút; làm khô hạn. Đặt cà rốt sang một bên.
Đặt khoai lang ráo nước và khoai tây đỏ vào một bát trộn lớn; Nghi nhẹ. Thêm chất thay thế trứng và kem chua. Trộn hỗn hợp khoai tây với máy trộn tay điện được đặt ở mức trung bình cho đến khi mịn và mịn, khoảng 2 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Để qua một bên.
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu gà tây trong dầu nóng cho đến khi nâu, 4 đến 5 phút. Thêm hành tây, cần tây, tỏi, 1 muỗng cà phê húng tây và gia cầm gia cầm. Nấu cho đến khi gà tây được nấu qua và không còn màu hồng. Tăng nhiệt lên trung bình cao. Đổ thịt gà vào hỗn hợp gà tây. Đánh bông sữa và bột nóng cho đến khi mịn. Khi gà bắt đầu sôi, thêm hỗn hợp bột vào kho và khuấy cho đến khi nó đặc lại. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong nước sốt Worrouershire và nước sốt nâu.
Đổ hỗn hợp gà tây vào đáy của đĩa thịt hầm đã chuẩn bị. Rắc hỗn hợp nhồi trên hỗn hợp gà tây. Sắp xếp cà rốt, đậu Hà Lan và ngô trên hỗn hợp nhồi. Nêm húng tây, muối và hạt tiêu. Muỗng hỗn hợp khoai tây trên các loại rau, trải rộng để che tất cả các cạnh của các cạnh của món ăn. Rắc hạt nhục đậu khấu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trên cùng hơi nâu, khoảng 35 phút. Để nghỉ ngơi 30 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 452 | Calo |
| 11g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 452 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 566mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 33% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 23mg | 114% |
| Canxi 149mg | 11% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 1235mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Những Blintze này mịn và kem và đóng băng tốt. Có thể được phục vụ với kem chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 10...
Đây là một bữa tiệc nướng cơ bản tốt. Cá nhân tôi thích nước sốt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 2 đến 5. cốc Thành phần 1...
Một món thịt ngon, ngon ngọt sử dụng trang phục trang trại để hương vị. Tôi đã sử dụng máy trộn đứng của mình để trộn mọi thứ lại với nhau, và ổ bánh không rơi ra khi cắt! Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là công thức trộn salad cơ bản của tôi chỉ với 4 thành phần. Bạn có thể chuyển các loại giấm hoặc dầu và thêm các loại thảo mộc tươi để làm nổi bật nó, nhưng nó cũng có vị rất tuyệt. Thời gian...
Món salad tươi và nhẹ này sẽ có tất cả mọi người đạt được vài giây. Để có sự thay đổi, hãy thử một số phô mai feta cho phô mai dê và các loại hạt thông rang thay thế cho hạnh nhân. Thời gian chuẩn...