Món khai vị

Khoai tây chiên trong nồi chiên không khí

Thời gian nấu: 25
Phần: 2

Chip khoai lang được chuẩn bị ngay lập tức trong nồi chiên không khí. Họ hóa ra tuyệt vời giòn và ngon. Phục vụ thẳng ra khỏi nồi chiên không khí với nhúng hoặc bánh sandwich yêu thích của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 muỗng cà phê dầu bơ

  • 1 khoai lang vừa

  • Teaspoon creole gia vị, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng preder không khí đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Đặt lát khoai lang vào một bát lớn. Khuấy trong dầu bơ, phủ đều mỗi miếng. Thêm gia vị Creole, khuấy động để kết hợp. Đặt các lát trong một lớp mỏng ở dưới cùng của giỏ nồi chiên không khí.

  3. Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước trong 7 phút. Lắc lát và quay để cho phép nấu ăn. Tiếp tục nấu ăn cho đến khi đạt được độ giòn mong muốn, khoảng 6 phút nữa. Chuyển lát khoai tây vào giá và để nguội.

Mẹo công thức

Một số khoai tây có thể đã chuyển sang một phần màu nâu ở cuối chiên, nhưng đây là những món giòn nhất.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

121 Calo
3g Mập
23g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 121
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 3%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Natri 181mg số 8%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 5g
Protein 2g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 34mg 3%
Sắt 1mg 4%
Kali 390mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Món khai vị bao bọc Wonton

Hân chứng xúc xích ngon được làm bằng các gói hoành thánh nướng và một loại phô mai có hương vị trang trại và làm đầy xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40...

Tôm lăn bột chiên giòn

Tôm bỏng ngô tạo nên một món khai vị ngon miệng hoặc món ăn phụ cho cả người lớn và trẻ em. Phục vụ tốt nhất với nước sốt cocktail. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20...

Queso trắng (sử dụng phô mai monterey jack)

Đây là một món ăn nhanh, dễ dàng, trên tay, 'thực sự', điều đó thật tuyệt vời. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6...

Salmon hun khói tartare

Cá hồi hun khói lạnh là một trong những thực phẩm ăn sáng yêu thích của tôi. Để trình bày Fancier, tôi quyết định thêm một vài thành phần và biến nó thành một chiếc tartare để phục vụ trên đỉnh bánh...

Sous vide trứng luộc cứng

Nếu bạn không thích lòng đỏ khô và lòng trắng cao su trong trứng luộc truyền thống, hãy thử làm cho chúng sử dụng nồi ngâm sous vide của bạn. Các lòng đỏ ra siêu ẩm và dịu dàng và không bao giờ đổi...