Sử dụng nước ép dứa ngọt này với nấm, ớt, hành tây và cà chua. Thật tuyệt vời cho kabobs rau nướng.
Thành phần
cốc bơ
cốc nước ép dứa
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng nước chanh
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Trộn trong nước ép dứa, đường nâu, nước chanh và đinh hương xay. Khi trộn kỹ, loại bỏ nhiệt và sử dụng để ướp rau như mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 171 | Calo |
| 15g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 171 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 111mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 39mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Chồng tôi đã dành một chút thời gian ở Brazil với tư cách là một giáo viên tiếng Anh và đây là một trong những loại bánh mì yêu thích của anh ấy! Nó chỉ đơn giản là ngon và chúng tôi thích phục vụ nó...
Bánh mì chip sô cô la bơ đậu phộng này là một món ăn yêu thích của những đứa trẻ của tôi, hoặc cho một bữa sáng đặc biệt vào buổi sáng Phục sinh hoặc một món ăn phụ được mang đến một bữa ăn sáng lạ...
Công thức gà và bánh bao kiểu cũ này là thực phẩm thoải mái không thể đứng đầu! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 20 Rất ít thứ hét lên "thức ăn...
Tôi là một người Canada đã trải qua 6 mùa đông ở Florida, và trong khi ở đó tôi đã gặp một người từ New York (Brian). Tôi đã nấu ăn cho hầu hết các bữa tiệc tại công viên, bao gồm cả đồ ăn nhẹ cho...
Hãy thử công thức Stroganoff gà tây ngon tuyệt này cho gà tây dày dạn, trộn với nước sốt nấm kem và phục vụ trên mì trứng nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...