Nước sốt ngọt cho rau

Thời gian nấu: 10
Phần: 4

Sử dụng nước ép dứa ngọt này với nấm, ớt, hành tây và cà chua. Thật tuyệt vời cho kabobs rau nướng.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 cái ly

Thành phần

  • cốc bơ

  • cốc nước ép dứa

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng nước chanh

  • Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Trộn trong nước ép dứa, đường nâu, nước chanh và đinh hương xay. Khi trộn kỹ, loại bỏ nhiệt và sử dụng để ướp rau như mong muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

171 Calo
15g Mập
9g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 171
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 20%
Chất béo bão hòa 10g 49%
Cholesterol 41mg 14%
Natri 111mg 5%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 8g
Protein 0g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 13mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 39mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh crepe kiều mạch lành mạnh

Những chiếc bánh crepe không chứa gluten này, không chỉ được tạo ra 100% với kiều mạch, mà chúng còn sử dụng các khối kiều mạch thô lành thay vì bột kiều mạch, thường có hương vị rất mạnh khi không...

Bánh bánh rán

Bánh bánh rán tốt nhất! Dễ dàng thực hiện. Chỉ cần trộn và thả trong dầu mỡ nóng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 bánh rán Thành...

Súp đàn hạc và phô mai

Dựa trên một công thức từ Raglan Road Ailen Tavern ở Downtown Disney, đây là món súp tuyệt vời nhất mà bạn từng làm. 'Đi' mới của bạn cho công ty! Bạn cũng có thể tạo 2 lô vì bạn sẽ muốn thức...

Cá hồi cay giật

Mỗi năm chúng tôi thu thập một vụ thu hoạch cá hồi đỏ lớn trong mùa hè. Một phần của sản lượng này thường đi để làm cho cá hồi giật. Sự ướp ngon lành này làm cho cá hồi giật để chết, và tôi vẫn chưa...

Nà gà chua ngọt được trẻ em phê chuẩn

Phục vụ nước chấm chua ngọt này với cốm gà và gạo cho một bữa trưa hoặc bữa tối dễ dàng có vị giống như mang đi! Công thức này rất tha thứ và cho phép thay thế. Nó làm đủ cho bốn đứa trẻ, nhân đôi nó...