Cổ điển từ khi tôi còn là một đứa trẻ. Đĩa lớn của mịn, thực phẩm thoải mái ngon lành! Con tôi thích công thức này.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 gói hỗn hợp gia vị tack taco
1 (11,5 ounce) có thể ngưng tụ với súp thịt xông khói
cốc nước
cốc cà chua tươi thái hạt lựu
cốc phô mai cheddar vụn
Cup Corn Chip (như Fritos, bị nghiền nát
cốc ô liu thái lát
Hướng
Hỗn hợp thịt bò xay, hành, và hỗn hợp gia vị taco trong một cái bát. Định hình thành 4 patties hamburger.
Nấu patties trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Để ráo mỡ và lau chảo bằng khăn giấy.
Trộn súp và nước trong một cái bát. Đổ lên patties trong chảo; Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp súp được làm nóng qua, khoảng 5 phút. Trộn trong cà chua, phô mai cheddar, khoai tây chiên và ô liu. Múc ra bánh mì kẹp thịt taco và phục vụ một khi phô mai đã tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 28g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 1538mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 145mg | 11% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 345mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức máy bánh mì thơm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 1 đến 2 - Pound Loaf Thành phần 1 cốc nước 3 muỗng...
Chili thịt bò cay này là một công thức mà tôi đã đánh nhau sau khi chán với ớt giống như súp, tất cả đều quá phổ biến giữa bạn bè và gia đình của chúng tôi. Phong cách cay, nhưng ngọt ngào và dày...
Những viên thịt chua ngọt này luôn là một cú hích trong các bữa tiệc. Mẹ tôi đôi khi uống các phím tắt và sử dụng thịt viên làm sẵn từ một chiếc túi, sau khi dành vài giờ trong nồi nấu chậm, có hương...
Những chiếc bánh quy bơi bơ này thực sự bơi trong một vũng bơ trước khi nướng, do đó có tên. Chúng là lông mịn và bơ, vì vậy không cần thêm bơ tại bàn. Dễ dàng thực hiện với các mặt hàng phòng đựng...
Gà ẩm, có hương vị với khoai tây, hành tây, ớt chuông và nấm nấu trên vỉ nướng trong các gói giấy bạc, làm cho việc dọn dẹp một cách dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...