Đây là một công thức nướng bánh mì nướng taco mà tôi đã nghĩ ra trong thời điểm này. Gia đình tôi, đặc biệt là đứa con 2 tuổi của tôi, yêu nó! Rất thân thiện với trẻ em. Trang trí với một búp bê kem chua và rau diếp vụn, nếu muốn.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói Spaghetti
1 pounds thịt bò xay
1 (1 ounce) gói gia vị taco
cốc nước
1 (15 ounce) có thể ngô, thoát nước
1 (8 ounce) sốt jar taco
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (8 ounce) Kem chua
2 cốc phô mai cheddar vụn, chia
1 cốc bánh tortilla, nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng lớn.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và chuyển mì ống để chuẩn bị món nướng.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Khuấy trong gia vị taco và nước; Đun nhỏ lửa cho đến khi dày, khoảng 5 phút. Thêm ngô và nước sốt taco; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút nữa.
Kết hợp kem súp gà, kem chua và 1 chén phô mai cheddar trong một bát cho đến khi trộn đều. Trải hỗn hợp trên mì spaghetti. Trải hỗn hợp thịt bò lên hỗn hợp kem chua và trên cùng với 1 cốc phô mai cheddar và bánh tortilla còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 30 phút. Để nguội trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 729 | Calo |
| 39g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 729 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 1451mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 351mg | 27% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 534mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Chị tôi đã đề xuất công thức enchiladas gà mật ong này, đó là một sự thay đổi ngọt ngào và cay đối với enchiladas truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30...
Tôi đã làm công thức gà và cà chua ngon này trong một thời gian dài! Thật tuyệt vời khi sử dụng hết một loại cà chua mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5...
Đây trông giống như rất nhiều thành phần nhưng bạn sẽ thấy nó thực sự dễ dàng để làm ... và rất đẹp và ngon cùng một lúc !!! Phục vụ món này với gạo nhài hấp và rau xào hoặc hấp châu Á. Một bữa ăn dễ...
Củ nghệ và gà paprika với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất, hoặc nếm thử 1 muỗng...
Bữa ăn một chảo siêu dễ dàng trong lò làm trên một tấm nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Tổng thời gian: 43 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc mayonnaise 1 (1...