Đây là một công thức nướng bánh mì nướng taco mà tôi đã nghĩ ra trong thời điểm này. Gia đình tôi, đặc biệt là đứa con 2 tuổi của tôi, yêu nó! Rất thân thiện với trẻ em. Trang trí với một búp bê kem chua và rau diếp vụn, nếu muốn.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói Spaghetti
1 pounds thịt bò xay
1 (1 ounce) gói gia vị taco
cốc nước
1 (15 ounce) có thể ngô, thoát nước
1 (8 ounce) sốt jar taco
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (8 ounce) Kem chua
2 cốc phô mai cheddar vụn, chia
1 cốc bánh tortilla, nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng lớn.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và chuyển mì ống để chuẩn bị món nướng.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Khuấy trong gia vị taco và nước; Đun nhỏ lửa cho đến khi dày, khoảng 5 phút. Thêm ngô và nước sốt taco; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút nữa.
Kết hợp kem súp gà, kem chua và 1 chén phô mai cheddar trong một bát cho đến khi trộn đều. Trải hỗn hợp trên mì spaghetti. Trải hỗn hợp thịt bò lên hỗn hợp kem chua và trên cùng với 1 cốc phô mai cheddar và bánh tortilla còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 30 phút. Để nguội trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 729 | Calo |
| 39g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 729 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 1451mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 351mg | 27% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 534mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, kem nấu chậm gà và bánh bao làm từ bánh quy tủ lạnh, nấu chín đến sự hoàn hảo thực phẩm thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 20 phút Phục vụ: số 8...
Công thức nhồi thịt xông khói này đã ở trong gia đình tôi trong nhiều thập kỷ. Làm thế nào bạn có thể sai với thịt xông khói? Cho dù nướng trong hộp bánh nướng xốp hay ngay bên trong gà tây, việc...
Làm khoai tây idaho nướng trong 1/3 thời gian! Một công thức đơn giản, nhanh chóng cho khoai tây nướng mịn và ngon được làm trong một nồi hoặc nồi áp suất tức thì. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Phô mai ricotta và khoai lang kết hợp với nhau để làm một phiên bản ngon, ngon của khoai lang nướng hai lần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Rất tốt! Phục vụ gà và nước sốt trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 9 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (18 ounce) Nước sốt Barbeque 1...