Món ăn phụ

Xà lách trộn tangy cho thịt lợn kéo

Thời gian nấu: 85
Phần: 12

Mang xà lách trộn này được sử dụng tuyệt vời như một topping cho bánh mì kẹp thịt lợn kéo.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
12

Thành phần

  • 1 bắp cải đầu, băm nhỏ

  • 1 củ hành đỏ, cắt lát và cắt mỏng

Cách ăn mặc:

  • 1 chén đường trắng

  • 1 cốc giấm trắng

  • Chết dầu thực vật

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê mù tạt khô

  • 1 muỗng cà phê hạt cần tây

Hướng

  1. Kết hợp bắp cải và hành tây đỏ trong một bát lớn.

  2. Khuấy đường, giấm, dầu thực vật, muối, mù tạt khô và hạt cần tây cùng nhau trong một cái chảo. Đun sôi; Hủy bỏ từ nhiệt.

  3. Đổ hỗn hợp đường và giấm lên bắp cải và hành tây đỏ. Toss hỗn hợp. Để nguội, khoảng 10 phút. Làm lạnh trong ít nhất 1 giờ.

Mẹo công thức

Thay thế một gói 16 ounce của Coleslaw Mix cho bắp cải vụn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

202 Calo
12g Mập
23g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 202
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 16%
Chất béo bão hòa 2g 10%
Natri 212mg 9%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 20g
Protein 2g
Vitamin C 37mg 184%
Canxi 46mg 4%
Sắt 1mg 3%
Kali 184mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai khoai tây xòe nồi hơi ngon nhất

Những khoai tây xơ cứng ngay lập tức này là món ăn phụ cuối cùng. Chúng dễ dàng thực hiện và sẵn sàng trong khoảng 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...

Vườn ăn chay xào

Món ăn nhanh hoàn hảo cho hầu hết mọi bữa ăn. Tôi giới thiệu nó với thịt gà nướng, bơ đậu phộng quinoa, gạo, đậu, bơ, vv cũng có thể được phục vụ như một món ăn chính. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Spaghetti mùa xuân

Zucchini và cà rốt được xào trong bơ, trộn trong nước sốt kem, và ném bằng spaghetti. Đây là một món ăn phụ tuyệt vời diễn ra thực sự tốt với đồ nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...

Squash màu vàng nướng

Squash nướng này là một cách ngon miệng để sử dụng hết tất cả những quả bí vàng mà bạn đã đổ ra khỏi khu vườn của bạn mỗi mùa hè. Tôi cũng làm điều này tương tự với zucchini. Thời gian chuẩn bị: 5...

Bé xanh với nước sốt Gorgonzola ấm áp

Đây là kết quả của một nỗ lực để bắt chước một món salad salad tại một nhà hàng. Tôi đã sửa đổi nó để bao gồm thịt xông khói và tôi phục vụ nó ấm. Băng cũng tuyệt vời hơn Gnocchi hoặc Tortellini. ...