Bơ bí ngô với một chút tang với nó. Dip mùa thu tuyệt vời! Phục vụ với táo thái lát, bánh quy graham hoặc bánh quy câu lạc bộ.
Thành phần
1 (29 ounce) có thể xay nhuyễn bí ngô
cốc đường nâu
cốc giấm táo
2 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Hướng
Trộn bí ngô xay nhuyễn, đường nâu, giấm táo, gia vị bánh bí ngô và quế trong một cái chảo trên lửa vừa thấp; Đun nhỏ lửa. Nấu hỗn hợp bí ngô cho đến khi dày, khoảng 30 phút.
Làm lạnh cho đến khi mát trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 18 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
| Calo 18 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 50mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì nhanh này chỉ cần một số ít các thành phần để làm. Chỉ cần đảm bảo bạn sử dụng rượu táo lấp lánh, vì rượu táo thông thường sẽ không hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...
Những người yêu nhỏ này sử dụng toàn bộ màu cam! THẬN TRỌNG: Không nếm thử bột một khi nó đã sẵn sàng để nấu. Nó có vị rất ngon, bạn có thể không nhận được bánh nướng xốp nào cả! Thời gian chuẩn bị...
Kem dày, thiên đường, và nhanh chóng tự làm. Lemon cho biết thêm một chút cam quýt, vani ấm lên và làm phong phú thêm các món ăn quá đường điển hình. Bằng cách thêm 2 thành phần này, tôi cắt đường...
Nước sốt Thái Lan mạnh mẽ và có hương vị này có thể được chuẩn bị cay như bạn thích. Khi được sử dụng cho mì hoặc thịt gà, nó chỉ đơn giản là ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...
Phục vụ mứt hành tây đỏ này cùng với bít tết hoặc thịt gà nướng, hoặc cung cấp nó như một món khai vị với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số...