Bữa tối

Thịt nhợt nhạt

Thời gian nấu: 45
Phần: 8

Bánh mì thịt này với nước sốt rối với khách sẽ giữ cho khách của bạn trở lại nhiều hơn. Nước sốt chứa bảo quản dứa, đường nâu và sốt cà chua. Nó trang điểm thực sự tốt đẹp trên bánh mì thịt. Tôi chưa bao giờ có thức ăn thừa - ngay cả khi tôi đã tăng gấp ba công thức!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 1 pound thịt bò xay

  • cốc vụn bánh mì khô

  • 1 quả trứng

  • bột tỏi để nếm thử

  • 1 Dash Worrouershire sốt

  • Cúp sốt cà chua

  • cốc đường nâu đóng gói

  • cốc dứa bảo quản

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, trứng, bột tỏi và nước sốt Worrouershire. Trộn đều, và đặt vào chảo loaf 9x5 inch.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước, 30 đến 50 phút.

  4. Trong khi đó, trong một bát trung bình riêng biệt, khuấy chung cà chua, đường nâu và dứa bảo quản. Đổ bánh mì thịt khoảng 20 phút trước khi lấy nó ra khỏi lò.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

274 Calo
16g Mập
21g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 274
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 21%
Chất béo bão hòa 6g 32%
Cholesterol 72mg 24%
Natri 210mg 9%
Tổng số carbohydrate 21g số 8%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 16g
Protein 11g
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 28mg 2%
Sắt 2mg số 8%
Kali 199mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Olhas Varenyky Ukraine (Perogies)

Varenyky (perogies) của Ukraine Olha, một nửa mặt trăng bột này có thể chứa đầy nhiều loại trái cây, rau, thịt và pho mát, mặc dù đối với các món khoai tây đêm Giáng sinh và thịt bắp cải được yêu...

Ý kiểu thịt kiểu Ý

Phiên bản lành mạnh, ít chất béo của một yêu thích với sự tinh tế của Ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất...

Terrys yêu thích bánh gà dễ dàng

Bánh gà này với phô mai kem rất dễ làm và một món ăn thoải mái tuyệt vời. Đó là bữa ăn yêu thích của chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...

Bánh quế thảo mộc mặn

Đây không phải là một chiếc bánh quế ngọt ngào! Tôi sử dụng chúng để phục vụ thịt bò hoặc thịt gà cho bữa ăn tối nhanh chóng, dễ dàng. Chúng rất nhẹ, rất ngon, và chúng có mùi trên trời. Thời gian...

Cá giòn

Tôi đã thử công thức này với một số loại cá trắng và nó luôn luôn tuyệt vời. Công thức này cũng hoạt động mà không có bột cho những người bạn bị dị ứng với lúa mì. Tôi điều hành một chợ cá và đã chia...